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心理论坛 > 2017 > 0403 >

158762

ID:20347946

我是老三 19841天前在线

2017-04-03 19:59:13

抱抱TA 回复

男面对别人的时候有点慌，老是会想到自己，这是什么心里，如何克服。

0个拥抱 6条评论 458次阅读

网友

心理咨询的一般技术

2024-04-29 00:36:12

咨询师周红梅

你好

2017-04-03 20:01:50

咨询师许文慧

你好！！

2017-04-03 20:04:11

咨询师达粉会

考虑社交障碍

2017-04-03 20:06:09

咨询师黄利琼

你好

2017-04-03 20:08:30

咨询师游宁

社恐你应该不是第一次这样吧

2017-04-03 20:10:17

咨询师许朝辉

您好

2017-04-03 20:57:44

心理论坛

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男老是感觉自己跟别人交流的时候不知道该说什么，缺乏沟通，不懂得如何表达自己内心的想法，搞不清楚自己到底要的是什么

0个拥抱 21条评论 553次阅读 2877天前

女人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼，卑微，顺从，不敢大声说话，不敢表达自己，很压抑，不敢提出需求，害怕别人不稀罕自己，害怕别人生气，这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我，别人一个眼神都能让我纠结，如果别人不打招呼，我都会在意，想很多，没有内在力量，自我很弱。人际交往能力停滞，遇到问题不知如何应对，只会陷入负面情绪，常常困扰，占据心灵。遇到事情不知如何应对，没有自己的评价体系和认知不能客观的分析，常常钻牛角，悲观应对。初高中一直被同学孤立，所以性格越来越自卑孤僻敏感，也。不会与人相处，觉得与人相处很复杂恐怖，因为常常很木讷，不知如何处理，所以老是受伤，挫败，所以便越来越自卑，不会交际，甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量，常常被小事和负面情绪占据心灵，不能客观分析事情，没内在的评价体系，常常钻牛角，陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处，掌握一些社交技巧，构建内在自我，自信应对一下问题，自信阳光起来

0个拥抱 11条评论 1059次阅读 3004天前

男,21岁,我这是怎么了，脑子一片浆糊很混乱，没有任何思路，甚至不知道自己在做什么？不知道自己接下来该做什么，老是忘记事情丢三落四的，总是怀疑自己忘了什么但检查一番什么也没有，上班锁个门我能回去确认五六遍有没有锁好，答应人的事老是忘记，脾气还很爆，常常因为别人的一句话就暴怒！不管做什么都是烦的！总感觉不管我做什么都是烦的，常常因为别人一句话就暴怒，今天别人跟我开玩笑把我摔了一跤我就暴怒了，我刚抓着他脖子准备把他狠狠甩到机器上踹他几脚的，当时我们领导喊了我们一下我才意识这只是开玩笑。人家好心好意问我没事吧，我直接回了一句信不信我一脚踹的你站不起来！今天和朋友一起去河里游泳朋友要和我比赛游泳看谁游的远，我到了之后他也开始了但是走到河中间时我发觉他脸已经白了，距离岸边还有五六米远时我朋友说他游不动了让我帮他一把，我害怕了也犹豫了但是看着他一直在原地动也不动快要沉下去了我才开始去救他，因为我怕死，回去之后我老是感觉不应该救他因为我总感觉救人的人没有什么好下场，但是我知道如果不救他我现在肯定没有啥好下场。所以我不后悔，但是我现在很害怕总感觉今天该他出事但是我救了他我以后肯定要发生什么事，而且我总感觉今天的事就好像以前发生过一样！跟我朋友说话时说着说着就说不下去了，因为我觉得这话这场景都好像似曾相识，好像又重新演过一遍，我现在心里很害怕也很烦躁！

0个拥抱 14条评论 943次阅读 2831天前

看见男朋友最近老是跟他们厂里女生qq聊天，还那么主动找她聊，评论她空间。还主动祝人家生日快乐，我真的……唉！虽然没说什么过份的话，可是，我心里真的很难受，我就感觉人家也是有男朋友的，你也是有女朋友的，你干嘛老是找人聊。我就跟他讲，他就说，他男朋友是我朋友，我聊什么了，就很烦的样子，就感觉自己有多大委屈似的，一点都不知道，我心里难受。这种事情我真的好在意，不知道为什么，感觉我们之间的感情，经不起任何坎坷，出点事情，男朋友就逃脱。就不跟我沟通。对别人那么温柔似的讲话，我们之间就一讲什么事，他就跟我计较。也许似的，我感觉我爱的比他深，我就感觉，我已经有对象了，有事的话，聊天可以聊啊！没什么不可以的，但是，你没事，你也去聊，跟异性那么接近干嘛，不应该保持的距离吗？我平时不会去随便找异性聊天，除非有事情。

0个拥抱 23条评论 912次阅读 3096天前

女我最近特别抑郁，忧郁。我原来是很活泼可爱的，今年初我换了工作，好不容易换了一个感觉自己还比较喜欢的工作，可是这里的气氛是真的很奇怪。大家的喜好都必须是一样的，领导喜欢什么，大家就都喜欢什么，可我真的不是会做什么蛋糕烘培的料，家里也没有做这些的设备，然后我就没有跟大家一样。可是感觉好像自己就是被孤立起来了，跟大家聊不到一起，不关烘培的其他，关于工作的话题别人也好像有意排挤，同样是说话聊天，别人就讲得很融洽，跟我讲话就有一句没一句。甚至有时候说话人家也不搭理。我感觉自己又没有哪里错了，然后被人家这样对待特别委屈，不知如何是好？领导也是很奇怪，同样的事情发生在别的同事身上她也不会说什么，很客气，但发生在我身上，我能感觉出她就是故意老是找茬，您看我还能在这里工作下去吗？

0个拥抱 22条评论 636次阅读 2743天前

女 14岁说放下就放下才是骗自己吧。明明从两年前喜欢他的那一刻就开始努力阻止自己喜欢他了，但是没有用啊。我知道没有结果，所以才去阻止，但是有什么办法…… 我总是喜欢不可能喜欢自己的人，努力去做不可能做到的事。我理解他，因为喜欢和不喜欢不是我们能够决定的两年前第一次是在一个小网站里看见他的，只看见了他说的话就喜欢了，我比较玻璃心，稍微的刺激胸口就剧痛，因为当时不懂事还跟他吵起来过，后来慢慢熟悉的，一直也没有发觉喜欢他，七月里跟qq列表所有人说我爱你的时候发觉我喜欢他，所以在七月的一天表白了，他开始没有答应后来说我追到了，他以为是游戏，cp之类的，我知道，但是我是真的喜欢他。然后就跟初恋一样，明明隔着屏幕的一句话就可以让我脸红，他有熬夜的习惯，我就陪着他，但是我只能到零点就去睡觉了，天天晚上都去找他说话。后来我被禁网了，那天晚上一夜没睡，怕再也见不到了，那时候很幼稚。然后我用旧手机给他发信息，他好像不是很想跟我说话，然后关系慢慢变淡，后来我坦白告诉他我真的喜欢他，是现实里的那种，他说哦。那个十月完全僵化了，之前他一直说喜欢我，然后突然就不喜欢了，我一直道歉道歉，他没回，很讨厌我。他过生日的时候我在零点祝他生日快乐，然后他回复了一个谢谢，后来因为我刷屏他把我删掉了，那时候是寒假，初二的寒假

0个拥抱 8条评论 1460次阅读 2582天前

女孕期，烦躁不安，多疑，胡思乱想是不是抑郁症

0个拥抱 25条评论 669次阅读 2582天前

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