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男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近，一旦别人表示亲近点，我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着，极少时间才会想和别人一起玩，如果一个人待着觉得很好，别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥（以前一直以为是自己懒..），觉得其他人很烦，就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候，会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁，就算对方对我很好，我也会感觉他在束缚我，我迫切需孤独和自由，很奇怪的论调，但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞，会很奇怪别人这么问，年龄长一点以后，才明白大多数人貌似都会有这样的时刻，但是我几乎没有，只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性还是异性，刚开始都能相处的很好，但是当彼此越来越亲密时，就会出问题，我会感觉压力慢慢在增大，潜意识里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开，女孩子一起逛商场更是悲剧，我会觉得自己一直在围着她们团团转，自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦，而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事（不那么亲近）的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友，甚至认识七八年的我也会有这样的感觉，表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床，女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天，但是我却不习惯，我自己喜欢的东西，比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰，就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样，就算很久不见面不联系我也不会很想他们，偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话，我妈妈就说过我薄情，但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻，可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了，我也不会想到要找家人或者朋友帮忙，我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话，我就会一下子紧张起来，觉得为什么要这样？突然这么关心我好奇怪，我会紧张很长一段时间，甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种，但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者，会完全排斥，不管对方怎样，都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往，往往我会在交往期间避免直接接触，如果单独两个人在一起我会觉得无话可说，对方说什么我都会觉得提不起兴致，而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏，一旦对方给予一点暧昧的意思，马上就会很不舒服，然后就会转移目标（别人说我是花心..）。不会让自己很喜欢一个人，只会让自己很喜欢一个物件，所以常常是暗恋比较多，年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情，无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间，睡同一张床，做一件事情或一个决定还要互相通电话，晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭，也不是很内向，可以和身边认识的人或陌生人相处的很好，谈论也几乎没有顾忌，什么话题都不会觉得很敏感，就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事，我都不会感觉很大排斥，我甚至可以给出别人以为很中肯的建议，可是我自己心里却觉得我只是就是论事，这样说吧我可以理解和分析别人说的事件，但是不能体会她们的心情，我可能知道她们是开心或者悲伤什么的，但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会，而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人，我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害，身边的亲人、朋友对我都还是很好的，应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像，因为并不是那种对世事愤愤不平的青年，我常常会感觉很幸福，因为有吃有穿有工作，还活着很好，很不错。自卑什么的就更没有了，我从小到大都算是正常范围内的自信，也不会怀疑自己不如别人，偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题，比如亲密关系恐惧症。

一个追求我的男的，在网络上他加的的，聊天什么都是他找我聊，看照片，我对他没感觉，刚开始时约我见面，约了很多次，有次他特地来到我呆的城市找我，然后觉得人家那么大老远来就去见个面吧，吃了晚饭就他就去了他打工的城市，接下来在网上他还是一如既往的找我聊天，说到要我做他女朋友，我就说了我见过那次面了对你没有那种感觉，你不要对我那么认真了吧，可他不听我，然后我就对他爱理不理的状态，可他还是没感觉到我已经开始厌烦他的执着了，到了第二次，也是没有提前的告诉我做高铁就来到我住的城市说他到了，约我去吃饭，不停的电话，短信，然后我说你这么妨碍我我跟你去逛街你给我什么好处，他就说了给我买我喜欢的东西，然后买了部手机给我2000多，我说只要你喜欢我无所谓，钱吗10天就回来了！然后我也觉得我陪他逛街我总不能浪费我的时间吧，然后我就要了那手机，还有第三次是5.20.他也是悄悄回来了，买了我平时无意中聊到的喜欢护肤，我并没有叫他买，他买了我说我不要，他说都买了，你叫我拿来干嘛？然后我又要了那护肤品到这次为止除了吃东西，他就给我花了大概3000多块钱了吧，可是自己对他怎么都好不起来，我讨厌的是我不想他在为我做什么了，而他却不知道我的意思一样又去为我做这个做那个的，在利益面前我又经不起诱惑，我就对他说了我怕你对我陷得太深所以我现在告诉你，对于这几次的见面，一段时间的了解我觉得我怎么都对你来不了感觉，我喜欢不上你，然后他就叫我把他花的吃的用的给我买的都要我还，我就觉得，那些东西都是他坚决要给我买的，我并没有逼迫他买，没有钱你就不买我说，后天他就死说要我还打电话打到爆去，我生气连那新手机我也摔坏了，买的护肤品我用得差不多了，你说叫我还我拿什么还，这我的工作刚好又不顺拖了工资没发，我拿什么还你我说，吵了很厉害，他是个很偏执的人，以前坐在我宿舍门口几个钟侯我过，然后打电话到我在的公司问我上班没有，当时我就觉得很可怕的一个人，我觉得他给我造成了骚扰去，一直以来都是这种感觉，见都不想再见到他这个人！现在说找我家去找我家人麻烦，让我抬不起头，我也很怕他这种人会做出什么事来伤害我家人，我是不敢见他了，他像失去理智了现在什么都不管都敢做，甚至盗用我的头像，写上手机扣扣去申请一个陌陌说什么可以玩，然后就有很多骚扰电话打来给我，造成我生活困扰，这种下流的手段都想得出，我觉得他没什么事做不出！大家看我现在该怎么办，一我是不会去见他，二我连他手机号拉黑去因为我也不想听到他的声音，烦，所以他就鸡飞狗跳的！我怎么办才让他彻底消失，不要老拿去我家找我家人吓唬我，我确实也担心他会找到我家去！

男 如何让自己的爱人变得自信，在我面前可以肆无忌谈，无需小心翼翼害怕我。

男,为什么我在人群中会莫名其妙感到紧张呢？然后就会出现幻想，我努力控制自己，但是也会紧张，也会出现幻想，感觉没有安全感一样，我该怎么调整自己，我这样情绪不稳定，严重影响我学习和生活，我该怎么办？怎么调整自己，教教我医生谢谢你

男 晚上好，心理咨询师，我想请教一个问题：你认为一个内向而且自卑的人上了大学，（因为远离家，所以要必须和一些人交往的好，在自己有困难的时候不至于没有人搭理，帮助）应该怎么交朋友，（内向而且自卑的人一般都不善于言谈，沉默，大学了都为了交更多的朋友而且是有实力的优先（有实力要么就是有权，反正都是些混的很好的人，交际圈必然更火）） 谁愿意和一个整天沉默寡言的人一起呢？ 那么沉默寡言的人就必然不会受到别人的关注，别人和他在一起没话说，谁愿意和他在一起，请问内向而且自卑的人怎么才能在大学里交到时刻陪伴的知心朋友？ 谢谢啦！

女 我们班有个人喜欢我，结果老师把他调到我旁边了，啊啊，怎么沟通呀！他已经和我表白了

女,26岁,我以前性格外向，自从和他在一起以后，努力克制自己的情绪，脾气，变成他需要的那种人。很多事情不在遵从自己本心，以前也有自残倾向，现在更严重了。做过测试，有轻微抑郁。现在该怎么调节……