『褪色……流年』 19811天前在线
2017-02-02 11:35:33
抱抱TA 回复
女 老师上课提问,我会特别紧张,说不出话来,我成绩在班上较好,就是怕被提问
0个拥抱 19条评论 497次阅读
网友
乐天心理咨询师王璐
2024-03-29 17:06:29
咨询师吴立敏
多多锻炼
2017-02-02 11:35:57
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,请问这种害怕被提问的现象多久了?
2017-02-02 11:36:11
咨询师周红梅
你好
2017-02-02 11:36:20
我上高中后才出现的,3年了
咨询师温桂彩
你好
2017-02-02 11:37:23
嗯嗯,你好
咨询师温桂彩
对于提问的问题有把握吗?
2017-02-02 11:38:07
咨询师温桂彩
平时与人交流沟通怎么样
2017-02-02 11:38:51
嗯嗯,那些题我是会的,但起来后回答出的声音会变
给人的感觉像哭着回答的一样
咨询师许朝辉
您好!
2017-02-02 11:40:03
咨询师温桂彩
平时多锻炼多创造发言机会
2017-02-02 11:40:24
我私下是个很活泼的人,与同学相处非常好,但就是害怕上课提问
我是一站起来后看到很多人,我会心跳加速而且好像不受控制
这种情况能够改善吗
咨询师李丽霞
0 我们也会有这样现象,害怕领导找我们谈话,很正常心理,允许自己害怕,谁都不是完人
2017-02-02 11:44:00
但真的想改变,如果老是这样,我怕不利于今后发展
咨询师张柏和
0 你好老师提问的时候他提的问题你会不会是你会你也紧张还是你不会也紧张哪种情况
2017-02-02 11:59:54
会也会紧张
心理论坛
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女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
0个拥抱 14条评论 1282次阅读 2916天前
女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
0个拥抱 14条评论 1098次阅读 2832天前
我小时候吧 一直在单亲家庭长大 父母离异也是在我很小的时候 都记不得那时候妈妈是怎么走的 到我读小学时开始读一年成绩很好很好 慢慢的我就不知道怎么成绩越来越差 渐渐的我也不和我的同学交流了 觉得很害怕不知道为什么害怕 班级活动学校活动也不参加 在家人面前我非常的活跃 什么话都说 一到学校 什么话都不敢说 就一直坐在自己的课座上不发一言 每天就跟混日子一样 后面渐渐的我是班上最沉默的人了 渐渐到了初中 成绩很差我也为自己加油打气一定要变 可是没过久 我又成为新同学中最沉默的人 班主任也很着急 说我没有集体荣誉感 我只想说我也想啊 到了初二 我觉得我读不下去了 因为班里很多人老是喜欢欺负我 因为我是最沉默的一个 知道我不敢告诉老师 所以老是喜欢把我课桌啊 书本啊 撕的乱七八糟 每天我也只敢自己一个人偷偷的哭 不敢告诉老师 怕老师烦我 为什么你总有那么多事 怕同学笑话 更不敢告诉家长 于是我就只有不读书 不去上课了 那年还是初二 出来了两年 应聘了一家汉堡店 开始进去几天和员工相处的不错 渐渐我不知道为啥我又沉默了 又不去和她们交谈 和客人点餐也是脸红红的 不敢说 渐渐的我感觉这份工作很累 要面对的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了两个月 就辞职了 有的时候真想把自己锁起来 谁也不见 就看小说就好了 我喜欢小说里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵
0个拥抱 21条评论 1569次阅读 3037天前
女,18岁,高考失利。曾经一直是一个很自信的女孩。高一高二也一直名列前茅,高三开始冲刺非常努力,每天晚上没有三点以前睡过觉,但是高三以后成绩逐渐下滑,其实最后模考阶段成绩也不错可是高考的时候发挥失常。曾经最向往的北大与我失之交臂,去了同济大学。所有人都觉得我是因为谈恋爱了才导致没有考上北大。虽然我和他高二下学期在一起了,但是他高三转学了,我们一年都没有见面,他去了衡水中学,我们连电话短信都没有。即使过年,我们也只是打了十分钟电话问候了一声。这一年,我们都是为了梦想为了当初的约定:北大见,才这么拼命。可是最后高考完,他去了北大,我却到了同济大学。本来我自己也慢慢想开了,不一定非要是清北才算成功,可是所有人,包括我妈,都觉得我是因为谈恋爱了才被毁了。就因为我谈恋爱了,就把我高三所有的付出都抹去,这不公平。我直到现在回忆起那一年拼搏过的日子都会热泪盈眶,虽然很遗憾,但我一点都不后悔。我不想去听不想去想,可我毕竟无法逃离,那些议论的声音是多么刺耳。很多人说的话都很难听,还有更多的没有传到我耳朵里。曾经我一直很自信,我觉得只要我努力拼搏没有我做不到的事情,可是现在我却对自己越来越没有信心,无论做什么事情。我害怕同学聚会,害怕见到老师。我承认我是辜负了所有老师包括校长对我的期望。校长为我争取了北大博雅计划和自主招生的名额,可因为实分太低没有用处。其实我这三年只不过有过一段名义上的恋爱,一点不影响学习我自己都不信,可是我们不在一起,而且还是共同努力。没有拿出成绩就要忍受所有人的白眼。而那些天天上课睡觉看小说打游戏的同学,就因为最后发挥的很好考上了北大,所有一切都不是事。因为没考好。这个假期我什么要求都不敢提出。看着同学都出去旅游去学跳舞去做自己想做的事情,我只能一个人在家里。和妈妈关系也很紧张,很少能好好说句话,我总觉得她觉得我给她丢人了,觉得我对不起她对我的养育之恩。反正就是很难过。。。
0个拥抱 7条评论 973次阅读 3133天前

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