127061

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女,我跟我男朋友认识三年了，前两年他一直跟我提结婚。今年我在家考驾照，他在郑州，异地了一年了。他家是东北的，今年他在郑州家里给他开了一个建材公司。后半年的时候，他就不跟我联系了，打电话也不接。我提分手，他说我跟他闹，说我不懂事。年初的时候他说买房子了，我说要看看合同，每次他都找理由拒绝，还跟我生气。8月份的时候说我考了驾照给我买了辆车。可我问的时候他总说去北京送货了，一年了我都没见过那辆车。最后半年，他从来没跟我主动联系过，每次他都说忙，期间我生活两次病，都是妇科，我没奢求他给我钱，可他连关心都没有关心过。我问他我们俩的事到底怎么办，他说让我等，让我等他事业变好。我说年底让他带我回家，他拒绝了，他说因为公司的事他年底不回家。我问他年后怎么办，他说我想干什么干什么，想在哪儿在哪儿。我说想去他公司上班，跟他在一起。他拒绝了，说现在包括以后结婚了也不会让我到公司上班。问题是我在家这一年，无论考驾照还是生病，他都没给过我一分钱。他的银行卡都是自己拿，从来不让我管，前两年他工作上老出问题，都是我上班挣钱我俩花。而且他以前对我也很好，可是现在他说如果我坚持要去他公司上班是不可能的，如果坚持的话就分手。三年了，感情舍不得，而且他说他没再找女朋友，就算是分手，他也会一直单身。我感觉这份感情太没保障了，而且我是本科有学历，我可以自己找工作，可是他的要求我接受不了。我是不是应该正确的选择分手。

女 我觉得我自己很压抑，老想死，怎么办，是说真的。

男 怎样知道自己适不适合去做变性手术，今年过完生日就23了，不敢跟父母讨论怕他们担心，想自己检测一下结果

男 为什么我现在16岁，经常想那种不健康的事情

男 有余光恐惧，社交恐惧，该怎么治疗好？

男 我去女朋友哪里。想给他个惊喜。去了之后快走到他房子的时候。确发现不对劲。他房子有男人。我给他打电话他挂了我的电话然后发消息让我在别的地方等，然后让那个男人走了。我心里特别气氛。