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囚爱♥
19864天前在线
2017-01-21 03:10:24
抱抱TA
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女 我是名高一学生,刚入高一,感觉很恐慌,反正就是莫名紧张害怕,因为某些原因,我无意间填了远离家里的学校,一切都是陌生的,教朋友都是持怀疑态度,无法信任别人,导致失眠,脾气暴躁,然后内向,成绩直线下滑,总感觉身边的朋友心眼很多,我自己也察觉到我整个人都和以前不一样了,却无法改变,到现在,高中一个朋友都没有,挺烦闷的
0个拥抱
4条评论
430次阅读
网友
做一次心理咨询后不再继续
2024-05-21 10:41:58
咨询师
赵汉青
0
你好,察觉到便可以试着调整,或者寻求咨询的帮助和改善。
2017-01-21 03:13:40
那我要怎样调整呢
咨询师
陈明
0
你好,接纳自己一切情绪,然后问问自己内心,活出独立自主的成熟的自己,是什么样子呢?
2017-01-21 03:26:52
咨询师
周红梅
你好
2017-01-21 08:53:45
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