ripex 19859天前在线
2017-01-13 11:56:45
抱抱TA 回复
为什么我一认真思考的时候 呼吸加速 心跳加快等 麻木 是什么原因
0个拥抱 24条评论 546次阅读
网友
兰医二院心理咨询
2024-05-16 13:58:00
咨询师王金波
您好!
2017-01-13 11:57:02
咨询师许文慧
您好!
2017-01-13 11:57:27
咨询师谌利娟
你好
2017-01-13 11:58:21
咨询师许文慧
0 长期形成的,大脑神经紧张引发的躯体化症状表现。应及时接受心理治疗。
2017-01-13 11:59:17
咨询师史丹凤
紧张的躯体反应
2017-01-13 11:59:17
咨询师戴盼
自己的心理状态不够好
2017-01-13 11:59:31
咨询师程国凤
你好!
2017-01-13 11:59:51
我自己试过深呼吸
但是很快又这样
咨询师周红梅
你好
2017-01-13 12:01:10
这个可以调节的吗
咨询师戴盼
可以进行一对一心理疏导
2017-01-13 12:03:20
咨询师陈志显
您好
2017-01-13 12:03:21
咨询师达粉会
0 可以做心理咨询帮你看到自己为什么这么紧张?这是心里紧张导致的躯体反应。
2017-01-13 12:06:03
心里吧
麻木 呼吸不正常 反正一进入状态后就发生了 有什么办法可以解决吗
咨询师许朝辉
您好
2017-01-13 12:14:13
咨询师戴盼
进行一对一心理咨询,宣泄不良情绪
2017-01-13 12:29:07
咨询师许文慧
0 可点击我的头像,约我的正式电话语音治疗,一般一到两次就会有明显的改善的。
2017-01-13 12:32:14
咨询师李丽
你好
2017-01-13 12:36:10
咨询师张敏
您好
2017-01-13 12:36:48
咨询师罗柳琼
您好
2017-01-13 12:43:14
网友戰鬥
你需要休息的思考。
2017-01-13 13:02:06
咨询师张银玲
您好!
2017-01-13 14:13:24
心理论坛
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女 我想获得你们的帮助,我觉得我的症状跟焦虑症一摸一样,初一开始就特别爱美,或者说虚荣吧,那时候有许多人夸我漂亮,也有异性追我,在初一的某天某节课上我觉得自己怎么这么漂亮,这么漂亮的一张脸在我的身上怎么承受,那些明星也那么漂亮是怎么承受的,结果从那次以后就有跟焦虑症一摸一样的症状了,呼吸困难,感觉喉上有东西,其实没什么事发生,但就是没办法集中精力,特别是脸部发红,没办法控制,经常照镜子看自己面部颜色改变没有,这种症状断断续续地持续已经五年了。真的很痛苦,那时候不知道这是什么病,那时候我觉得自己不正常,觉得自己漂亮就会那样,我不敢告诉我的朋友家人,就一直任凭自己那样,没有控制。那时候有一个男生喜欢我,我可以从他一直关注我的眼神感觉到,但没表白,我也不知道自己喜不喜欢他,我就很在乎在他面前的印象,初一初二的时候他一直在,每次看到他之前那种症状就会特别严重,见到他的时候脸就一下很白,后来心跳很快,话也没说,就是从他面前走过就会那样,走过之后又恢复原状,与焦虑症的状态一样,还有就是睡午觉从来没睡着,脑子一直想着那些。这些症状在家里没有,在学校很严重,我想可能是因为在家人面前不用在乎形象,在学校有很多人看我。可能因为焦虑症,脸上一直长痘痘,现在已经很严重了,当有痘痘的时候很难受是真的,但是当痘痘好一点觉得自己又好看了,瞬间觉得呼吸困难,好像痘痘给我的心上了一层保护膜,但是我也爱美,很想要痘痘没有,只要我没有痘痘,就很漂亮了,痘痘没有又会有那些症状,太痛苦了。初三的时候那个男的走了,没人喜欢我,也没有我喜欢的人了,不会在某个人面前彰显自己了,我竟然没有了焦虑症的那些症状,只会有平时生活中的那些小烦恼,那时候还会化妆,平时在学校也会很正常,那时候他会在每周五放假的时候等人,每周五下午见到他之前那几节课就又有了那些症状。好了,这些是初中的事,在高中之前我就怕自己高中会像初一初二那样自己又控制不住自己,在高一自己的痘痘好多了,也漂亮多了,的却很高回头率,一天在课堂上又会想着那些,我想着自己为什么不焦虑,似乎自己给自己心理暗示,强迫自己,结果很痛苦,痘痘又回来了,我觉得都有些精神分裂了。现在高三了,前段时间一直失眠,我才知道自己是焦虑症。还幻想,不切实际的事,幻想美好的,小时候也爱幻想,我不想这样了,所以我休学一年,我想治好自己的病。还有我小时候很丑,没几个人喜欢和我在一起玩,但我特别想让别人重视我,老师觉得我成绩不好,也不重视我同学们觉得我没气场也不重视我,特别难受,从小就要照顾弟弟妹妹,羡慕别人在玩。我也不知道这些是不是与我小时候有关系。我现在没有焦虑症那些症状,休学在家,我还想去读书,想考大学,但我这种情况在高三没办法坚持,我怕没有治好在学校又会控制不住,上课每天走神。现在我还是经常幻想,。我是不是需要系统咨询?
0个拥抱 13条评论 862次阅读 2779天前
男 我和老婆结婚6年了,2年前有了自己的儿子,一直都过得不错,自从我从公司出来单干后,事业还发展比较顺利,收入年年攀升,老婆上不上班都无所谓,但我自己的父母却偏爱带孙子,所以小孩一直放在老家。老婆是国际贸易专业毕业,不发挥她的特长也着实可惜,每个月也有7k的工资收入,人也长得不错,身高有1.63米,生完小孩后反而更加漂亮,更显的丰满有韵味。 有天晚上9点我开车去老婆公司,准备在门口等他,给她一个惊喜,顺便接她去吃点东西。到工厂后,却发现办公楼一片漆黑,只有车间在忙碌,我向门卫打听,他告诉我,办公室晚上一直都没有加班,只有车间在忙。看来,老婆昨天给我说的一周加班三四次都是谎言了。我开始有种不祥的预感,在路边拨通老婆电话,第一次没人接,再打,大概过了好几十秒才接通,感觉那边非常安静,就问她怎么不接电话,她说在忙,手机放抽屉没听到。我说你那边怎么那么安静,不像办公室啊。她又说只有她一个人加班,其他人有的去车间了,有的下班了。然后就听到她莫名奇妙的笑出了声,我问她怎么笑,她说没什么,然后借口很忙就要挂电话,问她几点回家,她说马上就准备回了。 直到有一天,她再次告诉我要加班,我是8点左右到达她公司的,借口是名供应商来找他们业务谈事,保安说办公室都下班了,现在太晚。于是就在保安亭看了下他们的通讯录,很快就发现了管理部下属的公司网络管理员孙某的号码。 大概9点左右,我又打电话给我老婆,这次很干脆,直接开启移动秘书来电提醒业务。回来后,我问她为什么关机,她说一直在样品室忙,可能没有信号吧。半夜偷看老婆手机,发现了一条未删的已发信息:“6点钟来接我,老地方。”然后和那个孙某的呼叫和接听的通话记录。看老婆样子就感觉有点异样,两腮有点泛红,这一点我太熟悉了,大家都明白的。强压着心里的怒火,就催她早点休息,结果她进去冲凉了,这一次我在她冲一半时,借口说要上大号,叫她抓紧,她依旧磨磨叽叽,我一脚踹开了门进卫生间,找到了她刚脱下的内裤,翻开底面一看,上面一团粘糊糊的东西,用手机拍了几张照片,然后就听她在催我,说快点她要洗衣服,好早点睡。我也没说穿,出来后她又忙活了半天,晚上睡在床上,我又一次试探想碰她,结果马上不高兴的嘟囔道,上班太累了,改天吧。 当时我真想一翻身,对着她一顿暴捶,出轨的事已然确定,看着自己渐渐睡熟的老婆,我真是如万剑穿心。心想越是这个时候,越要冷静。抓到确实的把柄再说。果然这对狗男女,还真耐不住,第三天老婆又说要加班,我其实早就借朋友的车在她们工业园门口等着了。然后假惺惺叮嘱她要注意身体,到了下班的时候,就见我老婆一个人急匆匆的走出了公司,我开车在后面尾随,她来到附近的公交站,似乎在等车,大概过了10来分钟,来了一辆吉利远景,她坐了上去。一直跟到中心城,一家连锁饭店,就见他和一个年轻小伙进去吃饭,进门时,那小伙用手揽了下我老婆的腰,他就是那个孙某,这个毛头小伙,让我气不打一处来。本人身高185cm,体重85kg,要论力气,我很有把握放倒这类型好几个。 在等她期间,我又打电话给老婆,问她今天加到什么时候,她给我说正陪客户吃饭,等下还要回公司开会,说不准,大概又要到11点左右。现在才6点多,玩到11点,还真是有激情啊。想想自己一周才碰她一两次,还嘟囔半天,更加心如刀绞。 一个小时后,两人出来,有说有笑,我跟车在后面,终于看到他俩进了一家酒店,把车停好时,就见我老婆独自一人走进大厅,过了一会小伙也进去了。我没办法弄到他们的房号,又不能下车去跟,只好在车里等,我反复在深呼吸,并提醒自己,反正也不是第一次了,这只不过是过去几个月里面反复的一幕而已。过了大概有10分钟,再打老婆电话,没有接,收到一条礼貌拒绝短信:在开会,稍后和您联系。再打还是一样,过了一阵再打,直接变成来电提醒业务了。好家伙,估计两人正迫不及待地激情了吧。 这时,我灵机一动,开始拨打孙某的手机,没接,再打,接通后就感觉对方呼吸急促,在问是谁,孙某不认识我,问我找谁,我确认是外贸公司的孙先生吗?他说是,我说我是他们公司的保安,并问他罗小姐(我老婆)是否和他在一起,他立即说:不知道。并反问,怎么来问他,又不是一个部门的。我继续冒充保安说,罗小姐的老公来公司了,带了很多人,要找他,他似乎一下就慌了,忙问找他干什么。我看时机已到,就说了句,具体不知道。就挂了电话。 此时,我一直在酒店门口,原以为他们会吓得匆匆忙忙出来,过了大概五六分钟,我老婆的电话打来了,问我在哪里,我说你会开完了?一直打不进去,她只问我在哪里,我反问她在哪里开会,怎么关机,她说在xx酒店(并不是她当时所在的酒店),电话那边依然是像以前一样,环境相当安静,我反问怎么开会那么安静的?她还继续装说在会场过道,这时我的怒火再也遏制不住,臭骂了她,并告诉她吃饭和来酒店,我一直在后面跟踪,我就在她现在所在酒店的楼下,并告诉她,要么走大门出来和我说清楚,要么你们俩人跳楼也行。这时安静的房间清晰的听到麻利的穿衣
0个拥抱 46条评论 1061次阅读 2721天前
16岁她遇见他一见钟情 明明不是那么优秀的男生 却让她心如擂鼓 悄悄帮他带早餐 在他打球的时候给他放一瓶水 偷偷打听有关他的消息 17岁她放弃文科 选了和他一样的理科 只为了离他更近更近一点 她坐在他的前面 他喜欢没事扯她的马尾 每天她打直了背偶尔转过身看他睡觉的侧脸 在他翻墙逃课帮他点到值日 18岁忙乱的高三党 她仍会抽出时间看他打球帮他值日 花了半年的时间存钱买了KENZO的香水送给他当生日礼物 他笑着说谢谢你 大喇喇的给了她一个拥抱 她偷偷抄袭了他的志愿拼了命努力 19岁他们毕业 全班唱歌一大群人起哄 她以为的秘密却几乎所有人都看出来 他们把她簇拥着到他面前 他有一瞬间的怔愣随后笑笑说 我们只是好朋友 她微笑着什么也没说 第二天她在火车站提着行李等他 面对他诧异的表情说好巧 20岁她蜕变成烟视媚行漂亮的让人惊羡的女生 追她的人源源不断 比他多金帅气温柔的人多了去了 她没有理由的拒绝 依然陪在女友一日一换的他身边 21岁她在他生日那天抓住他 盯着他的眼睛一字一句的说我爱你 他怔了怔 挥开她的手 踉踉跄跄地退后 她又笑着扶着他说 我开玩笑呢 他才松了一口气 她把他扶回寝室 回去的路上眼里一直在渗出眼泪 第二天又和他称兄道弟 22岁他对她说兄弟喜欢她 开始故意撮合他们 她不冷不热没有接受也没有拒绝 他说你们试试吧 她说好 人生的第一场恋爱 竟然是喜欢的人让她接受一个不爱的人 她的心是有些冷的 开始下意识疏离他 后来她和那个男生和平分手 他实在受不了她心不在焉冷淡漠然 分道扬镳前问她当初为什么和他在一起 她笑了笑 你知道我从来不会拒绝他的任何要求 23岁导师选定她出国硕博连读 她拿着单子的时候连指尖都在颤抖 这一直都是她的梦想 这样也好可以逐渐忘了他 她开始着手准备的时候 他不知道在哪里知道了 他突然有些恐慌 身边都是恶毒的空白 这些年她在身边早已习惯 心里空荡荡像掉了一件很重要的东西 放不下身段去找她 都是她一厢情愿的贴过来 他半夜大醉 朋友给她打电话 她披了件薄衣就冲出来 他抱着她喃喃说 不要走不要走 第二天她流着泪把那张名单撕碎 打电话告诉导师她可能不能去了 不知道是否值得 换来和他终于在一起 24岁他们毕业 一起在城市租了一间小房子 感情分分合合 大概本就是性格不和 他向往激情 她却习惯平静 这样极端的两个人又怎么会长久 他开始频频和别的女生搞暧昧甚至交往 他的兄弟去找她 她却淡淡地说我知道了 继续浇窗台上的蔷薇 他又怎么不知道她知道 他身边的女生不会出现第二次 他知道她的狠手段 只是表面上看起来温和善良 他也回家对她吼说 你凭什么干预我的生活 你要么接受要么滚 说到气时甚至拳打脚踢 最后摔门而去 背后她在抹眼泪却没有哭出声音 晚上她会去酒吧找他 低声下气给他道歉 接着和好 分手 道歉 和好 像两只带子系在一起的鞋 互相束缚牵制却分不开 25岁她在一家比较有名的杂志社做编辑 他在父亲的公司当上了经理 他们身边的朋友都陆陆续续地结婚 她也旁敲侧击地提及这个话题 他总是敷衍了事 在一次他陪着她逛街 却中途扔下她去找了另一个女人后 她唯一一次和他吵架 像疯了一样捶打他 问他为什么要这样 把房间里能砸的都砸了之后 他朝她冷笑 然后一如既往摔门而去。 她坐在残破的房间里发呆 脚和手被玻璃残碴扎得鲜血横流 那天晚上他却带了一个陌生的女人到家里来 她没有开灯也没有逃离 在客厅沙发上听着房间里断续的声音到天明 她为他做了早餐便去了杂志社 他给她发短信说我们分手 她没有来电也没有回短信 三天后她给他打电话 声音很憔悴 她说你陪我看场电影好不好 他无从拒绝 那天在电影院门口看到眼睛红肿却在微笑的她 突然间怔住了 他都差点忘记她也是美丽得让人注目的女孩 只是这些年一直沉默地站在他身边 她化了淡淡的妆 一件白色乔其纱裙 长发及腰 她像所有热恋里的女孩子一样甜蜜的挽住他的手 笑得甜的像颗糖 那场记忆尤深的电影是《2012》 她把头轻轻放在他肩上静静地看着屏幕 艾菲尔铁塔倒下的时候 她发出一声若有若无的叹息 他转头看她 有一瞬竟然想时间静止 出来的时候她眼睛有些湿 她说你能背我走过这条街吗 看不清她的表情 竟像被蛊惑了 他感觉的到背上有滚烫的液体烙在他的肌肤上 快到尽头的时候她说 我们分手吧 然后她跳下他的背 头也不回的向前走 他呆怔看着她的背影 那么瘦弱 想起刚刚背起她的时候几乎没有重量 像是会被一阵风就吹倒 突然有种想拥抱的冲动 却始终没有追上去 她像是凭空消失了一样 突然从他的生活中抽离 以为又是什么欲擒故纵的戏码 她纠缠他这么多年 又怎么可能一夕放手 她消失一个月 他只是不在乎 心里却有些说不出的不自在 依然自由自在高兴终于没人烦他 她消失两个月 他提不起精神出去玩 也没有再回家看 开始致力于工作 却会看着手机发呆 像是在期待什么 她消失三个月 他开始觉得身边像是少了什么让自己很不习惯 习惯有一个人替他洗衣服 不会像洗衣店一样带着一大
0个拥抱 16条评论 1554次阅读 2889天前

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