给力心理
女,我该怎么振作自己，改掉拖延症。最近生活浑浑噩噩 ，提不起劲。感觉自己快废了
0个拥抱
27条评论
452次阅读
网友
心理咨询过程中运用的技术有哪些
2024-05-01 16:08:59
咨询师汪桂兰
你好
2017-01-04 20:12:04
咨询师史丹凤
你好
2017-01-04 20:12:11
咨询师王金波
您好！
2017-01-04 20:12:16
你好
咨询师戴盼
制定生活目标
2017-01-04 20:12:20
咨询师王彩艳
0
您好，你多大了？这种感觉多长时间呢？是否发生过什么事情呢？
2017-01-04 20:12:28
19岁了。
咨询师汪桂兰
先试着每天做好一件事情
2017-01-04 20:12:43
在日本留学。
咨询师周红梅
你好
2017-01-04 20:12:50
我不知道指定
制定
咨询师汪桂兰
每天感受一点小成功，让自己有点快乐
2017-01-04 20:13:22
没有人督促我
我容易自暴自弃
咨询师汪桂兰
谁都容易自暴自弃
2017-01-04 20:13:53
咨询师陈素娟
0
这说明我们自己内心比较匮乏，依赖感比较重，自己难以承担责任。可以通过心理咨询来加强内在的力量。
2017-01-04 20:13:58
咨询师王彩艳
0
想要振作，更加积极的付诸于行动，关于这个目标，当下能做的是什么呢？能做到哪种程度？
2017-01-04 20:14:03
咨询师李丽
你好美女
2017-01-04 20:14:05
咨询师汪桂兰
也可以让自己振作起来
2017-01-04 20:14:08
对，我特别依赖人，自己什么事都做不好
咨询师赵汉青
你好
2017-01-04 20:18:07
咨询师胡亚娣
您好
2017-01-04 20:20:27
咨询师张敏
您好
2017-01-04 20:24:11
咨询师华琼
0
从做好目前要做的每一件事情开始，拖延症的背后很多是过渡焦虑的结果
2017-01-04 20:25:39
咨询师张银玲
你好
2017-01-04 20:53:26
咨询师陈志显
您好
2017-01-04 21:04:37
