慢半拍 19839天前在线
2016-11-04 09:47:38
抱抱TA 回复
女 从小内心就处于紧张,担心,害怕,不安,焦虑的状态。现在也是这样,想看看可以缓解这种状况的一些书籍,谢谢各位专家,可以推荐一些吗
0个拥抱 21条评论 1261次阅读
网友
怎样开展学校心理咨询工作计划
2024-04-26 13:44:21
咨询师胡亚娣
您好
2016-11-04 09:47:54
咨询师周红梅
你好
2016-11-04 09:48:36
咨询师李风涛
你好
2016-11-04 09:48:55
咨询师王金波
您好!
2016-11-04 09:50:08
咨询师徐惠泉
0 你多大了?焦虑很难自己看书解决,建议你通过正规心理咨询调整
2016-11-04 09:51:13
咨询师许倩倩
你好
2016-11-04 09:51:25
咨询师许朝辉
你好!
2016-11-04 09:52:45
咨询师徐麒麟
0 你好,没有专门的某本书可以帮你解决问题。书上写的,都是一些共性的东西。如果你想得到有针对性的指导,最好是预约老师直接咨询。
2016-11-04 09:52:58
咨询师李风涛
0 你的问题时间很长了,自己不能解决的,需要一对一咨询
2016-11-04 09:53:52
咨询师陈志显
您好
2016-11-04 09:54:31
咨询师陈素娟
0 这种焦虑源自自己内心胆小,缺乏安全感,引起广泛性的焦虑。通过书籍治疗很容易走入误区,可以通过专业的心理治疗来进行系统的调整。
2016-11-04 09:54:48
咨询师王薇
你好
2016-11-04 09:58:00
谢谢各位专家的意见,我感觉自己不是那么严重!所以想先通过看书缓解缓解,如果有需要心理咨询的,我一定会找大家的。(≧▽≦)
咨询师张敏
您好
2016-11-04 10:04:10
咨询师王薇
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2016-11-04 10:07:52
咨询师李丽
您好
2016-11-04 10:08:28
咨询师张杰
0 您好,生活是最好的成长工具,用心体会与感受,选择性的从书中提取适合自己的方法,结合并用效果会更好些
2016-11-04 10:09:07
咨询师张银玲
你好
2016-11-04 10:12:49
咨询师黄利琼
你的,你多大?可以试试让自己放松的方法
2016-11-04 10:15:28
咨询师许文慧
你好!!
2016-11-04 10:20:28
咨询师史丹凤
你好
2016-11-04 10:31:56
心理论坛
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男 首先我和她都是离过婚的,我和她谈了有2年多,最近的一次吵架实在今年的十月份国庆节,她让我回她家,我没有我回了我老家,因为收种嘛。节后稍微好了点,有一次我工作比较晚就没有去她那里,我和同事也睡的比较晚,第二天工作完之后我看时间还早我就回我爸妈那了,准备换换衣服,吃个饭看看孩子再去找她,都九点多,我想陪孩子睡着我在走,没想到陪孩子睡觉的时候我给睡着了,到十一点左右她的电话吵醒了我,我给她说我太瞌睡了,不好意思,明天我就过来,她就生气了,说不会再给我打电话,一直到后来的两个礼拜左右我们也没有联系,但我天天去她楼底下看看她在不在,其中有一次给她打电话不接,一直不接,直到前天我去下班的地方等她,没想到看到她上了一个男人的车,他们去吃饭男的送她回来,后来我就上楼找她,她给我说我们分手吧,,我就问她晚上干嘛去了,她给我撒谎说是和同事三人去吃饭,后来我说穿以后给我的解释是不想让我误会,我问朋友圈里面发的在车里面两个手扣在一起的照片怎么回事,她的解释是借用那个男的手让我看到刺激我,她告诉我说和那个男的没有什么,后来又说在那个男送她回来的路上看到我在后面开车跟着她,我们正在房子里面说话,大概能有一个多小时左右,我准备走时看到楼道有人,我只看到背影,我给她说这个人感觉好像是那个男的,她就让我不说话关掉灯,关掉灯以后我说我出去看看到底是不是他,我给她说,如果是他为什么不敲门?为什么不给你打电话?不给你信息?她说她手机没电了,她就是不让我去,大概有个六七分钟就是那个男的敲门,那个男说他已经在外面好长时间了,听到我们在里面说话了,让我出来,不和她说话,我要出去她求我不让,就在这时我看到她手机有电,她立马从我手里拿走手机,当时敲门呀等等,我也就问了一句为什么骗我,也没有得到她的回复,考虑到是单身宿舍怕对她影响不好我也就听她的了,后来她们约好在楼底下谈谈,谈了有20多分钟她回来给我说什么事明天再说,让我走,他可能还在楼下,让我不要冲突直接开车就走,我刚走到楼底下,看到他的车在我车屁股后面,她给我说让我做个出租车绕绕,绕回来的时候他的车不见了,我后来开车在附近看了看都没有人,我到家后给她打个一电话,那时候都两点快三点了,早上六点四十我看到她的朋友圈发的信息给她打了一电话,约好下班见面谈谈,下班后她又说今天不想和我谈话,她同事在,我就直接找到她,和她说话我让她同事回避一下,她说不用,给我说的就是不想和我谈了,没意思了,分手。我知不知道哪句话是真哪句是假?我该怎么办?
0个拥抱 19条评论 706次阅读 2730天前

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