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调节人际关系敏感，修复内在不安全感
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人际关系敏感是指在人际交往过程中，对他人态度、意图、情感信号与社会信息的敏感程度，是一种重要的社交技能。然而人际关系敏感性过高的人群，会过度关注他人的看法与社交信号，刻意避免与他人的冲突，分离焦虑感较高，在人际交往中容易胆怯且内在自我评价较低。专业心理咨询师可以了解您在人际交往时遇到的困境，高人际关系敏感形成的原因，培养您的人际交往技能，改变不合理信念，提高您的社交自信与效能感，合理评估社交环境信号与他人的社交意图与态度。
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刘月 14天前在线 鞍山市 43岁 女 ID:11976 收费助人0次 收费助人1人
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缓解焦虑 婚姻调解 情绪疏导 择偶困惑
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