登录|注册
首页 > 心理专家 > 刘月 > 卸下焦虑抑郁重担，从容应对人生考验
卸下焦虑抑郁重担，从容应对人生考验
￥100/30分钟 立即购买
焦虑抑郁是人们面对即将来临的事件，担心出现威胁或不良后果时产生的一种紧绷状态。焦虑潜藏在学习考试、职场发展、家庭关系、经济压力、社会交往、外貌健康、前途命运等生活各方面，一遇到重压就容易爆发。适度的焦虑有利于应对挑战，而无现实依据的过度焦虑会造成严重损害。专业心理咨询师为您提供温暖的心理咨询服务，深入分析和妥善应对焦虑抑郁问题，陪伴您一起找到最合适的方式排解压力，避免持续内耗向病理化焦虑发展。
有效期：365天销量：0
刘月 14天前在线 鞍山市 43岁 女 ID:11976 收费助人0次 收费助人1人
0
长程个案
1
服务人数
0
咨询时
2元
费率/分钟
0%
个案率
0
原创文章
9
粉丝
0w
积分
缓解焦虑 婚姻调解 情绪疏导 择偶困惑
服务评价
0
好评 0 中评 0 差评 0
相似商品 更多商品
化解关系不安全感，建立安全依恋有效期365天
弗洛伊德认为，人类最初的安全感来源于婴儿时期与母亲的紧密相连，而不安全感来自于婴儿与母体的分离，出生即意味着安全感的丧失。亲密关系中的不安全感指的是在一段亲密关系中，一方持续性地感受到不安感、不确定感以及对关系的不安全感。对于关系不安全感会对个人的情感、生活造成严重影响，导致生活幸福感降低，更多体验到同伴拒绝，无力感，无法独立积极解决问题与挫折等。专业心理咨询师通过咨询可以帮助你意识到并且逐渐填补内心缺失的安全感，培养对他人的信任感，提高自我肯定以及自我悦纳，调整亲密关系相处模式，将关注点由外在转为内在，提升自我安全感，建立健康亲密关系。建立合理信念 ，实现自我价值，提高归属感与内在安全感。
￥150/30分钟
销量 购买
放下强迫杂念，掌控幸福人生有效期365天
观察自己的内心世界，减少对强迫观念的抗拒掌握情绪放松方法，减少强迫症状带来的焦虑抑郁等情绪增加正面生活经验，改变不合理认知，提高自我症状的您
￥50/15分钟
销量 购买
挣脱情感暴力，修复情感暴力创伤有效期365天
恋爱婚姻暴力，是指在恋爱婚姻关系中，一方针对另一方的任何蓄意的言语、身体、心理以及性的攻击和伤害，并令伴侣受到身体及心理伤害的暴力行为亲密关系中常受到冷暴力的您，曾受到来自恋人的身体或性方面暴力的您，常用暴力处理恋爱冲突的您，不知道自己是否受到恋人精神暴力的您
￥100/30分钟
销量 购买
查看全部

用户相关

专家相关

入驻协议

服务与支持

其他

给力心理APP

  • 给力心理APP
给力心理APP
给力心理
APP