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调整爱能力缺失状态，学会勇敢追求爱
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【服务介绍】 如果你从未真正地被爱过，或许你很难自发地、投入地去爱别人。爱一个人需要有充沛的心理能量，也需要适当的共情能力，但如果你很少甚至从未被真正爱过，你可能自身就缺乏心理能量和共情能力，又怎么能被要求去爱别人，不是吗？ 你在爱别人之前，首先要用力地爱自己。 【服务内容】 1. 倾听你的情绪，共情你的痛苦，为你提供温暖和真实的支持 2. 分析和梳理当下的状况，尝试找出一些原因 3. 改善自身状态，找出自己的资源，重新振作 4. 促进个人成长，调整到更好的状态 5. 和你一起探讨你愿意探讨的心灵问题 【服务价值】 1. 提高你的心理能量 2. 学习共情能力 3. 增强爱的感受力 4. 提高自我觉察和反思能力 5. 促进成长，成为更好的你 【服务对象】 有亲密关系困扰的你 觉得自己缺乏爱的能力的你 渴望感受爱的你 【服务周期】 1-4次咨询，帮助你调整状态、提升爱的感受力，增强内心
有效期：7天销量：11
张晓霖 1小时前在线 上海 47岁 女 ID:11814 收费助人1次 收费助人54人
11
长程个案
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服务人数
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咨询时
5元
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个案率
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婚姻情感 职场规划 强迫惊恐 亲子关系
服务评价
10
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ID:21035596
￥120 1020天前
10分
学会接纳自己，摆脱父母传导下来的焦虑，精神上的富足，老师棒棒的
ID:21035596
￥120 1045天前
10分
工作中需要沟通时，先问自己两个问题 1. 这件事情是否是对方份内的事情 2. 如果不问，不解决能否交差 这两点确认完，就要放下恐惧，把情绪放出来，要做到有力量的沟通，语言可以尽量站在对方立场上说，但立场一定要坚定 投射与认同关系 当你带着什么样的预判去跟别人沟通，别人也会根据你的细节做出与之匹配的反应 比如 当你带着紧张，好像是麻烦别人，找别人茬的状态去问别人，别人也会感受到你投射过来的是不轻松，友好的信息，自然反馈也会带有防御和攻击性 但当你处于一种轻松，自然，没有心理负担，没有威胁感，只是单纯虚心
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【服务介绍】 不可否认失恋是痛苦的，自我怀疑、自暴自弃、羞耻、愤怒、悔恨、否认......这些负面情绪汹涌而来，可能会让 你不知所措，生活的压力已经很大，善待自己，不要让不良的情绪影响了自己的生活。苏格拉底说过“既然有恋爱 ，就必然会有失恋”，失恋或许也在告诉你，那个人不是最合适的，对吗？ 如果你愿意，让我为你分担一些痛，在不那么光明的日子里，陪着你走过去，重新拥抱太阳，找回自己。 【服务内容】 1. 倾听你的情绪，共情你的痛苦，为你提供温暖和真实的支持 2. 分析和梳理整个过程，尝试找出一些原因 3. 改善自身状态，找出自己的资源，重新振作 4. 促进个人成长，调整到更好的状态 5. 和你一起探讨你愿意探讨的心灵问题 【服务价值】 1. 提高情绪管理能力 2. 学会处理恋爱中的问题 3. 提高自我觉察和反思能力 4. 促进成长，成为更自由的人 【服务对象】 因为恋爱饱受困扰的你 因
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