有情绪不可怕，可怕的是压抑自己的情绪，造成身心伤害。严重还会影响工作、学习、人际交往困难。所以最好的方式就是说出来，寻求专业咨询师的帮助，让我们的心灵得到疗愈，让我们的生活步入正轨，越来越美好。

人95的行为都是由潜意识控制的。潜意识是我们自动自发的行为模式。科学家发现，即便是像爱因斯坦这样优秀的人最多也只运用了潜意识的10，我们普通人还不到5。所以潜意识有非常广阔的部分等待我们去探索。探索潜意识的过程是了解真实自己的过程，是提升幸福能量的过程，是一笔无形的财富。

一般在催眠之前需要了解每个人目前问题所在，然后在催眠中帮助植入新的，健康的，正面积极的信念。催眠唤醒后，您会不知不觉的变得越来越好，越来越优秀。催眠是直接通往潜意识大门的桥梁，如果把个人内在比喻成一座冰山，意识相当于水面上那占比10的部分，而潜意识占90，里面包括了我们的应对方式，感受，期待，观点，渴望，自我，以及被遗忘的记忆也可以在催眠中唤醒。催眠是不但可以放松身心灵，催眠还是有效的疗愈方式，有过创伤经验的人，在催眠中可以很快释放压抑多年的负面情绪，达到疗愈的效果。一次催眠相当于四次以上的咨询所带来的功效。另外，催眠还可以改善学习状态，提高身体免疫力，改善睡眠，戒烟戒酒，减肥美容，催眠实在对我们帮助太大了，有需要的朋友快快体验一下吧！此订单最好先倾诉，然后设计个性化催眠方案，效果更佳。