登录|注册
首页 > 心理专家 > 历博博 > 克服社恐 实现优质人际关系
克服社恐 实现优质人际关系
￥2600/600分钟 立即购买
常见的社交恐惧有：异性/演讲/陌生人/权威/余光恐惧。社交恐惧常常伴随自卑、焦虑、恐惧、强迫等，为了克服这些问题，又常常进入误区，比如害怕社交，想要对抗恐惧。实际上，越是告诉自己不要紧张，反而一定会紧张。想要靠自己的力量克服社交恐惧是非常困难的，您需要专业的指导，重新认识社交恐惧，战胜内心的恐惧源头，最后提升自信。套餐包含10小时通话，按分钟计时，有效期内可以重复拨打，直到用完购买的分钟数，建议每周1次到2次咨询，每次一小时。
有效期：365天销量：0
历博博 8小时前在线 徐州市 39岁 女 ID:11611 收费助人449次 收费助人181人
4
长程个案
181
服务人数
280
咨询时
10元
费率/分钟
2.21%
个案率
17
原创文章
651
粉丝
10w
积分
家庭关系 同性情感 强迫思维 职场压力
服务评价
10
好评 94 中评 0 差评 0
相似商品 更多商品
恋爱婚姻 同性情感 婆媳关系 养育矛盾 情感冷漠 冲突频繁有效期365天
在感情里出现裂隙，那是光照进来的地方，不要先去考虑放手，换一种思维方式，会得到不一样的答案。套餐包含10小时通话，按分钟计时，有效期内可以重复拨打，用完为止，建议每周一次到两次咨询，每次一小时。
￥2600/600分钟
销量 购买
正念减压身心整合有效期365天
如果您感觉自己有任何的压力迹象或者症状，比如焦虑、易怒、肌肉紧张、倦怠、冷漠、烦躁、头痛、乏力、肠胃失调、注意力不集中、忧虑、劳累过度、滥用药物、吸烟、饮食障碍、睡眠障碍或感觉不堪重负，正念练习可以为您提供帮助。此外，还可以帮助您应对疾病或慢性疼痛有关的压力，如艾滋病、关节炎、哮喘、癌症、胃肠功能紊乱、心脏病、高血压、偏头痛等引起的压力。
￥2600/600分钟
销量 购买
【包月】私人心理顾问服务有效期31天
时长： 30小时视频/电话咨询+不限时图文咨询 周期： 31天 一时冲动、提了分手、事后却后悔不已沉默等待、错过时机，两人越走越远;苦苦哀求、死缠烂打、对方却烦不胜烦。 夫妻之间无法沟通，形同陌路，怨恨对方又困在围城中。 伴侣与第三者暧昧甚至出轨，离婚还是修复? 爱情之初的美好，渐渐消失;关系裂痕的产生，累觉不爱。 很多人都是在失去后才懂得珍惜，找到问题根结，对症下药一点到位，胜过千言万语! 您好，我是历博博，有多年研究学习情感婚恋咨询的实践经验，在情感婚恋方面有丰富的成功案例，愿我可以带给您温暖和信心，帮助您走出困境。
￥12000/1800分钟
销量 购买
查看全部

用户相关

专家相关

入驻协议

服务与支持

其他

给力心理APP

  • 给力心理APP
给力心理APP
给力心理
APP