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我心目中的心理咨询师

我心目中的心理咨询师
个人原创 刘梅 发表时间:2022-04-24 10:59:31 1074 0 10

最近很想写这个话题,如果我是一个来访者,需要找一个心理咨询师,应该找一个什么样的心理咨询师呢?

 

首先,我希望我的心理咨询师能尊重我,把咨询的相关注意事项提前告知我,让我有个心理准备。在咨询时,能把注意力放在我的身上,真诚的待我,让我在TA面前能安心的存在。真正的信任需要时间,但我希望这个时间越短越好,因为只有这样,我才能把内心的小阴暗呈现出来,在这里我不用担心有评判,也不用担心有危险,我知道自己是安全的,我需要这样一个抱持的环境,我希望在这个时空里,有人愿意走进我的故事里,把我看作一个独特的生命,一个有血有肉有灵魂的生命,在这里我被倾听,被看见,被理解,被接纳,被安慰,被疗愈。就是这样的一个放松、安全、专注、温暖的环境。

 

其次,我希望我的心理咨询师有专业的能力,不管你是哪个流派,我希望你能掌握一个,能有一个多维度并整合看个案的能力,更希望在咨询的时候,能给予我正确的引导,如果有误解,也能即时的觉察,确认后即时的调整,让我借由遇到你,而早日上岸。在这里,真诚的向你道声感谢。如果实在不能做到,也希望你能真诚敞开的给我说明,而不要让我本就受伤脆弱的心灵再度受到伤害。

还有,我希望我的心理咨询师的生命也是鲜活的,丰富多彩的,自己能活出来,看见他,就像看见了希望,就像看见了榜样,就像一束光,是一个有趣的灵魂。如果能有这一条,我会感觉更加的幸运。哈,不知道这样的咨询师收费如何,如果合适,我还是愿意接受的。

 

最后一条,就是跟我的匹配度了,不在乎TA 是不是大咖,是否出名,我只要感觉对了,那就对了,这个感觉应该是人人都有的吧。我知道我自己的问题,也能看到TA的个人经历及个人受训经验及受督经历,这些看得到的,以及看不到的加起来,应该可以尝试体验了。

 

写到最后,我希望能找到适合我的心理咨询师,因为对一个生命来说,时间太重要了,信任也太重要了,我愿意给自己一个机会,我的心理咨询师,你准备好了吗?

 

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