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〖分享〗心理成熟与不成熟,有什么区别?

王金波 发表于 2019-08-26  

在一个人的成长中,生理与心理的成长有时候是不同步的,之前总是听说一句话“他一点也不成熟”,说的就是一个人的心理年龄小于他的生理年龄,那么你的心理年龄跟生理年龄相匹配吗?心理成熟和不成熟又到底有什么区别呢?

 

1

很爱争辩,本能防卫

内心不成熟的人,非常喜欢争辩。他们有一种本能防卫自己的面子。不成熟的人,总是希望通过争辩来证明自己正确与厉害。但是越成熟的人,越少争辩。他们深知沉默是金,语言不在于多说,而在于精炼的表达到位。往往说话越多,就越有很多误会。他们深刻知晓,理解他们的人,其实无需说过多的话。而不理解他们的人,即使说再多也是无济于事。而很爱争辩的这个行为,无非在于两个方面,第一个方面则是表现自己。另一个方面,则喜欢解释自己,这都是源于自信不足。

 

 

2

要么自卑,要么傲慢

越不成熟的人,骨子里要么自卑,要么傲慢。自卑与傲慢是都是一个人不成熟的人表现。

自卑是对自己的轻视与怀疑。而傲慢则是太过于看重自己,忽视了其他人的价值。往往来说,越是成熟的人,既不会过度自卑也不会傲慢。他们深深懂得敬畏与谦卑。

过度自卑是在为我们自己成长制造障碍;而傲慢更多是在为自己制造敌人与是非。自卑与傲慢都让我们错失了自我成长与认识真实真相的可能。 

3

 总是希望走捷径

国学大师钱穆曾说,“古往今来有大成就者,诀窍无他,都是能人肯下笨劲。”而不成熟的人最渴望的就是走捷径,他们总是被各种欲望广告填满。 

真正成熟的人知道只有在学业上下笨功夫才能练就扎实的基础,才能拥有充足的后劲。

 

4

 喜欢后悔,犹豫不决

越不成熟的人,越喜欢后悔,犹豫不决。殊不知,真正的成熟的人他们很少后悔。因为他们深知每个决策其实都是不完美的,在关键的决策喜欢听从内心的声音。他们愿意承担自己决策所担当的风险。

不成熟的人他们爱争辩,以此证明自己的厉害;非常傲慢,缺乏敬畏;他们较为浮躁,不愿意下笨功夫,并且喜欢做事后悔犹豫不决,这是他们人生非常苦恼的关键。

 

 

真正心理成熟的人,都是做到了以下五点:

1

 能够管理自己的情绪

有情绪是本能,管理情绪才是本事。生活或工作中,你一定常常遇到被情绪奴役的人,甚至包括我们自己:“公主病”、“玻璃心”、容易暴躁、遇到压力无法排解......毫无疑问,这些都是心理不成熟的表现。

心理学认为:一个心理成熟的人,一定能够控制自己的情绪,他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪,合理地消化或者转化,并采取积极的回应。

心理成熟的人知晓随意乱发脾气,伤人伤己,非明智之举。只有找到坏情绪的导火索,一步步努力解决它,才是消解情绪的最佳办法。只有控制好自己的情绪,你才能主宰自己的人生。

2

懂得付出不一定有回报

心理成熟的人更懂得认清现实,知道生活不是童话故事,我们也不是活在童话世界里的小孩子和只有一腔热血的毛头小子。 

 

有一段话是这样说的:付出就想马上有回报,适合做钟点工。 期望能按月得到报酬,适合做打工族。 耐心按年度领取年收入,是职业经理人。 能耐心等待三到五年,适合做投资家。用一生的眼光去权衡,你就是企业家。

 

做人要把目光放长远一点,把视野放开阔一点,把心胸放宽广一点,不要急功近利。

心理成熟的人懂得付出不一定有回报,但不付出一定没有收获。认准目标,日积跬步,坦然面对现实,以平和的心态接受一切结果,这才是成熟的生活态度。

 

 

3

 认识自己,接纳自己,突破自己

小时候,我们总以为自己长大后会变成“超人”,无所不能。可是,随着时间推移,我们一天天长大,在遇见形形色色的人、经历迥然不同的事后,蓦然发现,任凭再努力,我们依然有很多事情搞不定。

美国心理学会主席马丁·塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中写道:你要清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变、是自己必须接受的。你没必要与自己死磕,与其把时间和精力浪费在短处上,不如到擅长领域突破自己。

英国精神分析学家威尔弗雷德·鲁普莱希特·比昂说:“当我们能够去接受一定的不完美时,我们才有可能去看到美好的东西。”成熟,不是你可以改变世界,而是可以接纳自己的不完美。

 

4

明白这个世界上没有所谓的应该

戴尔·卡耐基在《人性的弱点》一书中写到:“感恩是极有教养的产物,你不可能从一般人身上得到,忘记或不会感谢乃是人的天性。”从小我们享受父母博爱无私的照顾,认为他们的付出是天经地义的;我们习惯了闺蜜的随叫随到,长大后,虽不在一座城市,却还把对方的主动联络当做是理所应当。我们忘却了,即便父母和我们有血缘关系、即便闺蜜和我们情同手足,但他们也完全可以不这么做。

乔斯坦·贾德在《苏菲的世界》一书中写到:“没有人天生该对谁好,所以我们要学会感恩。”感恩是一种优秀品质,是一种处世哲学,更是一种生活态度。心理成熟的人懂得感恩他人的每一份给予,感恩生命的每一际馈赠,更懂得感恩别人就是富足自己。

5

不在意别人的眼光过自己的人生

曾看到这样一句话:“世界上最难走的,但却最应该走的路,就是做自己。”深以为然,我们生活在被多重价值观包围的社会,每天都会被无数个声音和观点所裹挟,小到穿哪件衣服,大到过什么样的人生。

美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥•韦奇曾说:即使你已有了主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。这种现象被称为韦奇定理。破解韦奇定理的最好办法就是不在意别人的看法坚定地走下去。当然,前提是你要确定自己的想法不是低水平认知的固执。

主持人鲁豫说:“每个人都有自己的价值观,不要代表别人、也不要被别人代表。

 

一个人心理越成熟,越懂得有主见是非常重要的事情,盲目听信别人的评论是最不明智的行为。做自己喜欢的事情,生活在自己喜爱的环境里,取悦自己,生活才能美起来。

 

 

 

文章来源于凤凰新闻​

 

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