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本文专家
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一生的期待

林芳 发表于 2019-01-28  

很多求助者在进入心理咨询的初始,都会亟不可待的希望可以获得解决问题的灵丹妙药,岂不知心理问题的郁结绝不是一朝一夕形成的,那么要改变这个问题真的是需要同样拿出时间和精力来面对,否则即使是暂时的解决了问题,很多更深层次的问题会又一次的被隐藏了起来,当再一次面临新的问题的时候,这一次的问题会变成一个更大的心理纠结显现出来,会让人产生疲惫感,甚至有了无法排解的自我否定的困惑。
比如夫妻关系的问题:当产生矛盾的时候,急于尽快复合彼此谅解的心理是非常强烈的,如果双方都抱着这种心态问题很快就可以得到解决;但是如果一方态度强硬,而另一方抱着宽容大度,更多的考虑孩子和家庭的因素一再的做出了妥协和让步进而使得问题得到了很好的解决。这两种态度都会得到预期的解决问题的效果,只是因为双方的态度决定了问题解决的时间的快慢,但这时一个新的问题也随之产生了。因为当事人双方当时都是为了急于解决眼下的问题,当时的心态是只要问题解决了,剩下的问题可以慢慢解决。殊不知,当彼此都抱着对方已经改变了的心理(这里需要注意的是:都认为对方改变了,而不是自己改变了)重新走到一起时,突然发现对方并没有真正的改变,这时候更大的抵触和抱怨的心理产生了,在本来看似极小的一小小的争执都会成为引起新的彼此无法原谅的战争的发生,这时矛盾进一步的激化了,互相指责在所不可避免的再一次发生了,一方认为对方完全是在欺骗自己的感情,毫无诚意改变自己;令一方无限委屈:我做了这么多,为什么对方就毫不领情呢?积怨进一步的加深了,彼此都有了心累想逃脱的感觉,甚至对未来是否可以真正长期生活下去失去了信心。那么这种现状的出现究竟是什么原因引起的呢?我们设想一下,如果当问题发生时,首先可以做到真正的反思,并为此去选择做的一切努力都是出自真心的悔过,而不仅仅只是为了解决眼前的问题所做的权宜之计,甚至是不得已而为之的选择,是否结果会完全不一样呢?我们不是为对方在做,而是为了这个家,为了自己在努力,如果彼此都抱着这个愿望,是否一切问题才可以从根本上得到解决呢?
同样的问题发生在朋友之间依然是存在的,当我们重新收获了失而复得的友谊的时候,我们是抱着一种什么样的心态去面对的呢?是双方共同的反思,还是仅仅是一方不断的自责和检讨?如果不可以做到真正的平等的去面对,是否说这份友情已经变得如履薄冰了呢?
而在亲子心理咨询中,这个问题的显现更加突出,毕竟孩子的成长是无法等待的,家长是要用自己的威严来约束孩子按自己的方式去长大,还是适应孩子青春期的变化不断的去扶植、用心的去看待孩子的变化呢?即使是已经做的心力交瘁了,如果身为家长仍然可以做到不放弃,无怨无悔的坚持陪伴下去,终有一天您会突然发现原来自己的孩子是这么优秀,而在陪同孩子成长的过程中,父母是否也收获到了一份重生的体验,我们又重温了一次自己的青春岁月,这时不养儿不知父母恩的体验,是否让我们对自己的父母也有了感恩的心理呢?当身为父母体会到了这份感恩时,是否也是我们对孩子所期待的对自己的理解呢?
因为工作的特殊性,也让我懂得了,心理咨询不仅仅只是限于当时的心理咨询和交流的过程,而是要更多的和求助者去分享心理的纠结,打开心结,并帮助求助者建立自信,学会自我成长,自我调节,也只有这样才可以真正的让求助者可以有足够的能力去面对生活中无时无刻都会有所发生的问题,而及时的调整并以积极的心态去面对才是对求助者最大的帮助。毕竟不管我们是否愿意时间都不会因为我们的抱怨就停止不前,也不会允许我们有太多放弃的机会。期待并不是等待,更不是无所作为,而是要我们拿出一生的时间努力的去尝试自我的改变,并由此在自我改变中超越自我,进而期待结果的实现。我们期待孩子说:谢谢父母的陪伴!期待朋友说:您是我此生的知己;期待爱人说:下辈子我们还做夫妻;......一切都是值得我们期待的,一生的期待会让我们成为生活的强者,真正的可以笑到最后的人!