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本文专家
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 国家二级心理咨询师 家庭系统排列师  杭州行云心理咨询中心  浙江 / 杭州  
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从十月怀胎看心理疗愈

王国华 发表于 2016-03-06  

    经常会有来访者这样问我,老师,有没有什么速效的方法,让我去教育我的孩子,让我摆脱我的痛苦,让我从婚姻的烦恼里走出来,让我能很好的处理家庭矛盾。我的回答就两个字:没有。 任何心理成因(除灾难应急反应外),都不是一朝一夕形成的。 当然要解决他,也不是一朝夕能解决的。

    任何人的身体,从受孕那一瞬间开始就慢慢地萌芽,由单细胞,分裂成双细胞,两个细胞再分裂成四个细胞,四个细胞再分裂成八个细胞,然后继续按照二的平方倍次继续分裂。先形成中心区域,然后再形成四肢,一天一天的变化,一天一天的长大,小小的身体在母亲的子宫里,一刻也没有闲下来,他的任务就是长大。长大是这样一个漫长的过程,需要近十个月的时间,由一个受精的单细胞,变成一个完整的婴儿,时间,让我们看到了生命的神奇力量。

    我们的心理成因又是怎样一个过程呢? 他的形成和十月怀胎有一曲同工之处。很多心理问题,和我们的系统有密切的关系,也就是我们的家庭系统有密切的关系,正如一条河流里的水一样,从发源地开始往下游流动,如果上游的水受到了污染,下游的水自然也会受到污染。这让我们知道,我们的河流里,留着祖辈们的血液,有着和他们一样的元素。

     如何才能让水在我这条生命河流中变得清澈呢? 首先,我们要知道,我的这段河流的水不是那么的清澈,如果站在一条河流的岸边,很容易就会发现这个现象,这里还有一个前提,站在岸边的人见过什么样的水是清澈的,如果他没有这个能力,他没法给出这样的判断或者建议。 然后,当觉察到自己河流里的水不太清澈之后,有想要去改变的愿望,就如有很多人,生活一直很困扰,可是就是不愿意改变,一边痛苦,一边坚持不改变。更有甚者,逢人便说自己如何如何痛苦,老公如何如何,孩子如何如何,就是不愿意提自己,总觉得自己是一个受害者。最后要做的,就是去改变,这是一个很长的过程,需要耐心和时间,和我们十月怀胎一样,配方对了,方法对了,营养够了,等到十个月瓜熟蒂落,一定是一个健康的宝宝。

    当然,还有很多心理问题,并非源自我们的系统,源自我们的祖辈父辈,而是源自于我们自己,这些问题的形成也并非一朝一夕,由一个个的小问题积累而成,要解决这些问题,自然也不是一朝一夕能够彻底解决的。 很多人会说,老师,道理我都知道,可是就是做不到,你教教我该怎么做? 我说来做一个系统的心理辅导吧,或者去参加如简快身心积极疗法等课程吧,对方总是会说,老师,道理我都懂,我就是不知道该怎么做,我也没有那么多时间,没有那么的钱来做辅导,去上课。你看,我给了他方向,他又不要,然后又来问我要,自己又总是抱着问题不放,宁愿让自己痛苦,让一家人痛苦,到最后选择离婚,辞职,更有甚者走向更极端的地步。十月怀胎除了时间,更需要自己用对的方法,在对的路上去不断的成长,否则,这个婴儿要么会夭折,要么生出来也不会健康呀。