给力心理
男 在校大学生，睡眠得不到保证，每天昏昏噩噩，尽管睡醒也感觉乏力，睡觉的时候哈欠不断，而且有时心跳的也厉害，心理素质不好，该如何改善？
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17条评论
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网友
短程心理咨询技术
2024-05-02 19:24:40
咨询师陈志显
您好
2016-10-10 14:46:34
你好
咨询师冯伟
心慌
2016-10-10 14:47:31
咨询师史丹凤
你好
2016-10-10 14:47:43
咨询师张敏
你好
2016-10-10 14:48:01
咨询师康建萍
你好
2016-10-10 14:48:41
咨询师张庆仪
您好
2016-10-10 14:48:50
咨询师周红梅
你好
2016-10-10 14:48:53
咨询师罗柳琼
您好
2016-10-10 14:50:21
咨询师程岩
0
从头说，为什么不能保证睡眠呢？是学校规定不人性，还是自己习惯的事？
2016-10-10 14:55:48
咨询师程国凤
你好！
2016-10-10 14:56:02
咨询师李乾
你好
2016-10-10 14:59:51
咨询师李乾
我有十几年治疗失眠的经验。
2016-10-10 15:00:19
咨询师胡在珊
你好
2016-10-10 15:01:16
咨询师张柏和
你好
2016-10-10 15:15:26
咨询师许文慧
0
你的问题不止是睡眠，而是心理因素，导致的精神疲劳，体力不支，神经功能紊乱，睡眠障碍。是心理问题，失眠只是其中一个症状。
2016-10-10 15:28:17
咨询师尹航
0
什么原因让睡眠得不到保证？是外在的噪音规定喧嚣还是心有千千结？如果没有外在影响，心理咨询能帮到你
2016-10-10 15:32:50
