给力心理
女 总是感觉有人在背后跟踪自己，无论白天黑夜的，晚上很严重，感觉有人要害自己，以前的时候碰到过变态跟踪，一次是在中午，一次是在晚上，都是中年男子，从那之后对中年男子就避而远之，能不接触就不接触，最后一次被跟踪吓得腿都软了，我现在的状态是变的不爱出门了，放假还是干嘛的基本上都呆在家里，也不爱社交，有时候感觉自己神经兮兮的，突然间就能笑起来的那种，总感觉被别人跟踪是很久之前发生了跟踪事件之后就有了的，感觉现在越来越严重，睡眠质量也不是很好，而且不能听我的门口有响声，总会感觉有人，会特别不安，聚精会神的听门口的动静，而且非常容易被别人的一个动作或一句话惊到。思想也很消极，感觉很累，负面情绪特别严重，总是想到死这个字眼，我该怎么办？
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13条评论
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网友
阿利桑那心理咨询
2024-05-02 13:54:08
咨询师张太科
你好
2016-10-10 00:44:57
咨询师许文慧
你好！！
2016-10-10 00:45:03
咨询师许文慧
有点严重了
2016-10-10 00:46:13
我很害怕
咨询师许文慧
0
可到当地正规的心理机构，检查治疗，也可在此点击老师的头像选择正式的电话语音咨询，分析调节
2016-10-10 00:46:39
咨询师李丽霞
你好
2016-10-10 00:50:33
你好
咨询师胡在珊
你好
2016-10-10 00:54:59
咨询师张柏和
你好
2016-10-10 01:06:29
咨询师熊琦红
你好
2016-10-10 01:14:28
咨询师张敏
你好
2016-10-10 02:14:07
咨询师张银玲
你好
2016-10-10 04:43:28
咨询师陈志显
您好
2016-10-10 05:38:53
