94861

男 我有严重的余光恐惧症，已经严重影响我的生活，不敢与朋友接触，与家人也开始生疏，在人群中紧张的不行，老师用余光余旁边的人，弄得旁边的人也不自在，我老余光看别人，被人以为我好欺负，我是在受不了了。

女,宝宝一岁九个月女孩，个头偏瘦小性格温和，经常和小区的孩子一起玩，有个女孩经常推她，有时候大家刚到一起玩，就跑过来推我女儿一下（这个宝宝也会推其他比她弱的小朋友），虽然不疼，但女儿感觉被欺负了就会哭（基本每次别人碰她或打她一下都会哭）。我拉她手跟她说你也推她一下，推回去。她都哭着说不要不要（本来被推了一下就在哭），又很急。我的本意是让她能保护自己，不要示弱。但又担心女儿会有不好的情绪和心理，也担心她以后也会被欺负但她不敢反抗。因为经常发生，又不能很好的处理，想听一下各位老师的建议。另外，我觉得我自己比较懦弱，不敢跟人吵架更别说打架，三十多岁也没有过一会，被人欺负了还忍气吞声，不敢发飙，我希望女儿不要像我这样。发生这样事情的时候，我应该怎么处理才能让女儿得到保护，并且学会正向的反应呢？怎样能保护她的情绪和心理？

女 我是一名私立学校的高中生，从上周和几个女生发生矛盾后，她们几乎每天都在找我茬欺负我，就前天我从厕所出来，有一个女生要进去我都侧着身子，她没侧身，擦肩而过的时候，我就觉得她用力挤着我，不让我出去，我就跟她喊，你能不能让一下啊。她说：“你不会好好说话啊”我回了一句跟你不会好好说话。后来说啥我忘了。但最后我说了一句：“我跟人不会好好说话”。她回班就跟他旁边的同学说我骂她，说我坏话。于是下课我就跟她道歉去了。但回家我越想越觉得憋屈。就跟家长说了，我妈说她们天天找事就和老师说了，第二天又去找了老师，老师当天把她骂了，她还不愿意了。老师都说这件事到此为止了，她还再下课和她朋友说她也要找她家长，说这事没完。今天我到学校就看到老师和她谈话。虽然老师没找我，但我心里就觉得不舒服。今天我走路，她们几个女生走在我后面就一个说一个附和。就说“尴尬呀，尴尬呀”都烦死我了。整得我都听不下去课了。从上周开始几乎是每天都在转弯抹角的说我，听的我心烦，现在上课一点都听不下去，老师讲的课我都听不懂，我在这个班还没有朋友，都不想去上学了，今天她们说完尴尬呀，我就心理难受的不得了，心理憋屈，又恶心又头疼，就找老师请假回家了，现在真是不想去上学了。怎么办啊，我还想考个好大学，可是现在真是一点办法都没有了。

女,19岁,从小我学什么很快，喜欢才学，很多兴趣，成绩很好，很喜欢学习，初中小学都喜欢，喜欢自觉学习，可是高中，考上重点高中，那里就是压迫我学习，以至于觉得好讨厌！有一天，我把所有压力说出来，还有生活我我处处为别人想，不想打扰人家，我喜欢帮助别人，帮助别人不要钱，喜欢改正缺点，对人很好，他们也对我很好，他们说我单纯善良，希望不要被别人欺负！我好多朋友，朋友不开心我也不开心，希望她开心，很受影响，处处顾虑别人，就算被别人吵到也不敢说，忍受着，只希望自己带给别人快乐！当我把压力全部告诉老师，很伤心得哭了！后来，冷静下来很后悔说出自己压力，同学们也总是逗我开心，我怕影响同学们学习，很失落，然后发现自己又和一切一样，看知识记得很快，然后又和高中被迫学习一样害怕考试，很自卑，为什么别人对我那么好，，我知道是因为我对别人很好，可是我还是总是认为自己不好！上高中来，我被迫学习，成绩退了好多，好自卑！找到一个知音后，告诉他压力，压力释放后，发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的，又自信，发现记东西很快，发现出太阳我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，学习记东西快，东西容易了，因为喜欢学习了，可是考试还是没有提高，我依然很害怕考试，发现里面的错误都是老师说过的，明明就会的！为什么我觉得花在笑，我开心的时候！单纯的人会找到真爱，我真的找到真爱，很默契，做什么事一样，喜欢什么也一样，好神奇！小时候动作也一样！他让我压力释放，找到自己！但是，我还是害怕考试，不敢面对老师眼里的期望，觉得自己影响了别人，打扰老师，觉得自己不够好！这是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤，好想哭！怎么办

女 我是一名社恐患者。起初是因为初三一次考试，没有考到第一名而是第二名，被老师轮番喊到办公室，教我的大大小小的老师一共9名，训斥了一顿。从那开始我就很注意自己的言行举止，也注意到了我说话结巴的事实。其实据父母说我小时候说话就结巴，但是一直没有意识到所以没有那么严重。自从这次经历以后我在和别人交往的时候开始小心翼翼，说话也很小心，几乎不说话怕别人知道我结巴。 于是就这样自我封闭，我和同学几乎不说话，高一那年还好，我当时玩了一个朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后来高一分科，我学了理科她去了文科。我的人际出现问题，有个女生看我比较没有脾气就有点欺负我，但是不过分，我也迁一下。但是时间久了就有矛盾了，她越来越过分，我不迁就她，她就生我气威胁我，后来我实在生气打了她。其实也就是轻轻的用围巾扔了她。她父母开始不依不饶，我父母也不听我的，责怪我。老师收了那家人的礼，帮着那家人。结果这事情以后我在班里名声很差，几乎没有人和我说话。到了高二我就更加封闭自我，一天到晚不和人说一句话。这样一直持续到高三，我考上一所大专。 到了大专里面我觉得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了几个朋友，但是后来渐渐发展到一个了。 之后专转本，本科宿舍里面还是我的性格好欺负，个个都欺负我。要么讽刺我说话结巴，感觉我这是待不下去了，我就搬出来了。 其实我也总结过我社恐的原因，我的家庭从小不让我干活或者其他什么事情，一心让我学习想让我出人头地。结果我在高中就表现出让他们失望了。他们就开始表现出明显的，对我的失望感，我一直觉得没有出人头地很对不起他们，在我的意识里面只有出人头地那才是真真的活法，如果不能出人头地，那不如去死。所以这点导致我很完美主义。另外我长时间封闭自己导致说话不流畅，结巴也是我社恐的一个原因。 我最近在改善，和网上人交流，和家里人交流，但是家里人还是觉得我做的不好，我父亲只是一名普通小工人，。没有人脉只顾自己，也不养家，养家的事情都是我外公的工资支撑的，并且本身也很懒，遇到事情推卸责任不求上进，得过且过。我的母亲非常强势并且不理解我的心情，她认为我应该和正常人一样和人交流并且比一般人好，遇到问题都没有安慰过我都是我去安稳她。 现在这个情况就是社恐是需要身边人理解和支持的，我身边人都不理解和支持我。说了他们根本不听或者听懂了下次还这样。我要如何自救，今晚我父亲怪我什么都做不好，我什么也没说，其实我不止一次想轻生了。早上起来就看见我母亲发给我银行招聘的信息，我看见了就很紧张。我该怎么办。

女 我对生活失去兴趣两年多了，整天活得如行尸走肉，不知道活着有什么意思，还得强颜欢笑面对亲朋好友，与父母谈这个问题他们却让我学习去，别想东想西，但我真的活得好空虚难过，我觉得自己得了抑郁症，很多兴趣，激情都消失了

女 喜欢上一位老师，也知道是不可能的事，就是喜欢他。想每天都见到他，可是现在都初三了。又要学习，苦恼啊