给力心理
女,长期失眠，导致脾气越来越差，心情低落，感觉快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急压力很大，父母早离异，但是双方矛盾很深，我感觉自己是父母的牺牲品。老妈把希望都寄托在我身上，但是我还是无法达到她的要求。感觉自己很没用。不知道该怎样调整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不着哭。
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17条评论
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网友
小学生个人心理咨询记录怎么写
2024-04-28 16:34:32
咨询师陈志显
您好
2016-09-18 16:58:13
咨询师许倩倩
你好
2016-09-18 16:58:14
咨询师许倩倩
0
非常理解你的痛苦，能告诉我你失眠有多久了呢？
2016-09-18 16:59:49
咨询师胡亚娣
您好
2016-09-18 17:00:13
咨询师魏岩峰
你好
2016-09-18 17:00:41
咨询师史丹凤
你好，面对现实问题
2016-09-18 17:01:31
咨询师张太科
你好
2016-09-18 17:01:41
咨询师张太科
首先需要减轻心理的压力
2016-09-18 17:02:00
咨询师张太科
0
关于失眠，发生多长时间了，你去医院看过？
2016-09-18 17:03:00
网友
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别想那么多，我也是被催婚，别给自己太大压力
2016-09-18 17:03:24
咨询师张欣
不是失眠导致的，这是因为有心事导致
2016-09-18 17:06:36
咨询师康建萍
你好
2016-09-18 17:08:11
咨询师魏岩峰
0
心理压力过大，积压负面情绪，导致身心受到困扰，希望通过正式咨询服务，使自己的状况得到缓解，走出这个困境。
2016-09-18 17:08:39
咨询师孟庆祥
你好
2016-09-18 17:10:09
咨询师赵燕青
你好
2016-09-18 17:33:24
咨询师张欣
你好
2016-09-18 18:22:39
咨询师张敏
你好
2016-09-18 18:35:46
