给力心理
女,还有二十天有一个重要的考试，但是我现在怎么都静不下心来学习。一看书，脑子里就开始想各种乱七八杂的事情。半年前离婚了。自己觉得调整过来了，但其实好想并有完全调整好。一会儿想以前不开心的事情。一会儿又想到别的同学朋友怎样看我之类的。不知道有什么办法能让自己集中精力在书本上。我现在这个状态已经持续了一年多了。自己真的有点心理问题。
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22条评论
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网友
西安心心源心理咨询中心
2024-05-01 08:11:26
咨询师张柏和
你好
2016-09-01 09:36:05
你好
咨询师王金波
您好！
2016-09-01 09:36:14
咨询师许文慧
您好 ! ^_^
2016-09-01 09:36:23
咨询师魏岩峰
你好
2016-09-01 09:36:31
而且我情绪起伏不定。易烦易怒
咨询师周红梅
你好
2016-09-01 09:37:46
咨询师李丽
你好美女
2016-09-01 09:38:52
咨询师史丹凤
你好，你多大了？
2016-09-01 09:40:07
咨询师陈志显
你好
2016-09-01 09:40:51
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，对于关年前离婚的事情，您自己觉得调整过来了，不过，似乎您的内心还没有真正的做到调整过来，所以，当您生活中面临着重大事情的时候，这种情绪就会出来干扰，不知道您是否有接受过专业的心理疏导，如果没有，可以尝试着通过专业心理疏导进行压力缓解。
2016-09-01 09:40:54
咨询师李君
你好美女
2016-09-01 09:43:33
咨询师张敏
你好
2016-09-01 09:44:48
咨询师胡亚娣
您好
2016-09-01 09:44:52
咨询师胡亚娣
0
未梳理自己的内心，心没有好好去沉淀过往的遭遇，心就很难静下来。建议你通过心理咨询来调整自己
2016-09-01 09:46:45
咨询师张银玲
你好
2016-09-01 09:47:59
咨询师李丽
能说说什么事让你分心吗？
2016-09-01 09:48:23
咨询师刘玉辉
你好
2016-09-01 09:54:42
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-01 09:57:09
网友沧桑泪痕
什么考试，司法考试吗？
2016-09-01 10:04:45
咨询师曾丽霞
你好
2016-09-01 10:14:57
咨询师徐麒麟
你好
2016-09-01 11:04:22
