给力心理
女 感觉头懵懵的，额头中间有时候特别发紧，每天感觉自己和外界连接不上，有较严重的余光强迫，每次控制自己的眼神就会导致自己的眼神更加呆滞，不灵活，而且与人交往有困难，特别在人多的时候会紧张害怕，对自己的生活学习造成了一定的影响，不知道该怎么办？
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20条评论
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网友
中国心理学研究最好的学校
2024-04-30 18:52:14
咨询师王金波
您好！
2016-08-25 10:48:14
咨询师孙红波
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可以说说你的年龄多大，还有你现在，这种状态有多久了？
2016-08-25 10:48:46
咨询师李丽霞
你好，有接受过相关的心理咨询吗？
2016-08-25 10:49:11
咨询师史丹凤
你好！你的性格是怎样的
2016-08-25 10:49:17
咨询师董娟波
你好
2016-08-25 10:50:13
咨询师王金波
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您好！刚刚仔细看完您所有的描述，请问您有以上现象大约多久了？真的不建议您用控制的方式去缓解那种感受，请尝试着放松心情，或转移注意力的方式去替代控制，看看会有什么不同。
2016-08-25 10:50:17
咨询师熊琦红
你好
2016-08-25 10:50:54
咨询师李丽
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你好美女，你现在有焦虑，强迫，恐惧等方面问题，说说你的具体情况，做一下心理健康测试和咨询治疗。
2016-08-25 10:52:06
咨询师陈志显
你好
2016-08-25 10:52:51
咨询师程国凤
你好！
2016-08-25 10:53:51
咨询师徐麒麟
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你好！如果体检过，身体没问题，可以考虑是紧张焦虑等心理因素引起的，可以做咨询
2016-08-25 10:53:54
咨询师孟庆祥
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你好，你是否调整过，愿意点我头像，谈谈吗？
2016-08-25 10:54:21
咨询师周红梅
你好
2016-08-25 10:59:34
咨询师许文慧
你好！^_^
2016-08-25 11:06:00
咨询师罗雯丽
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通过这段描述，我感觉你平时内心可能紧张的情绪就比较多以至于对外在事物有过多的关注。是什么让你如此紧张呢我认为这是需要充分挖掘的内容
2016-08-25 11:08:10
咨询师张银玲
你好
2016-08-25 11:08:45
咨询师张柏和
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你好。你有由于恐惧引发强迫焦虑。需要系统咨询治疗。点击头像联系。
2016-08-25 11:12:43
咨询师张敏
你好
2016-08-25 11:17:38
咨询师罗柳琼
您好
2016-08-25 11:50:40
这样的情况大概有一年了，目前还是学生，接受过一次心理咨询，性格比较内向，萎靡不振的情况比一年前好多了，但是自己余光强迫的情况比较严重，因此带来的恐惧和不专心也影响学习工作
