给力心理
女 最近心理压力很大，特别发脾气，睡觉的时候睡不着，好不容易睡着了，就会一直做梦，而且第二天梦都会成真，眼睛明明困的睁不开，但是脑子就是比任何时候都清醒，结果整天都没有精神，在家也不说话，吃的很少，请问我该怎么办？
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10条评论
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网友
渝北区博天心理咨询服务部
2024-04-29 04:41:31
网友蓝颜知己
多大
2016-07-30 03:55:45
17
咨询师龚小岚
你好
2016-07-30 04:03:42
咨询师刘海艳
压力大，脾气不好，减压，调整情绪状态
2016-07-30 04:04:59
咨询师康建萍
你好
2016-07-30 04:19:46
咨询师董娟波
0
你好，情绪问题很压力大有关系，又引起睡眠问题，需要调节压力。
2016-07-30 05:02:21
咨询师张银玲
你好
2016-07-30 05:50:29
网友徐斯托拉夫斯基。
0
正处放假,建议约上三五好友出门旅游一趟散散心.别给自己太多压力别想那么多,还小.如经济不允许,那就多交些朋友.聊聊天,深交一个可以说心里话的,别什么都憋着.
2016-07-30 06:04:58
咨询师张敏
你好
2016-07-30 08:40:46
咨询师胡亚娣
您好
2016-07-30 08:51:25
