给力心理
女,24岁,你好，我在报社工作，最近两个月负面新闻太多加班也多，各个国家的暴乱一直要跟进，情绪严重受影响，感觉很头痛。怎么办？偶尔的突发新闻还在掌控之中，但是连续的负面报道真的让我很焦虑很抑郁，非常心慌害怕，还有无力感。
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24条评论
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网友
心理咨询师如何面对欠高利贷者
2024-05-09 22:48:57
咨询师张银玲
您好
2016-07-26 10:12:33
你好
咨询师许倩倩
你好
2016-07-26 10:13:39
咨询师许倩倩
学习适当的“隔离”
2016-07-26 10:14:58
咨询师张欣
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你的痛苦帮不了他们任何忙，无论我们怎么样看待，悲剧还会上演。
2016-07-26 10:15:46
咨询师徐惠泉
你好，做一次心理疏导吧
2016-07-26 10:16:20
请问如何做“隔离”呢？最近太乱了以至于下班后都非常紧张，长期精神紧绷
咨询师史丹凤
你好，分清边界，那只是你的工作
2016-07-26 10:19:52
咨询师张银玲
你好
2016-07-26 10:20:32
咨询师史丹凤
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自己对灾难敏感，触碰了潜意识里的哪些情结，需要进一步探索
2016-07-26 10:21:04
咨询师张敏
你好
2016-07-26 10:21:10
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，很理解您的感受，其实不妨相信任何人都有拯救自己的能力，也就是说任何人都是自己的上帝！那么您也一样，同样有能力通过适合的方式去化解这些负面事件对您的影响。当尝试着这样想时，是否会有所不同呢？加油！为您祝福！
2016-07-26 10:22:13
你好，尤其是爱国情怀被激发后很容易激动，可能是菲律宾日本美国的新闻报道太多
咨询师徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗？给你留言了
2016-07-26 10:24:34
咨询师许文慧
你好，非常理解你的心情。
2016-07-26 10:24:51
谢谢回复
咨询师刘真
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你好，原来是爱国情怀被激发出来了。也许把这个情绪再升华一下，情绪就能找到出口。
2016-07-26 10:28:04
请问升华是指怎么做呢？
咨询师刘真
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这需要先把引动你情绪的各种想法诉说出来。在倾诉的过程中，你会重新审视你的思想，我们会有所发现，有时间可以作个咨询。
2016-07-26 10:32:16
好的谢谢
咨询师张太科
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有缘千里来相会，无缘对面不相识。我们共同来到给力交流平台 ，作为心理咨询师，竭诚协助你解决心理问题，建议选择认可老师一对一进行咨询，如果需要我的帮助，可以点我头像进入主页面，选择电话咨询或图文咨询。
2016-07-26 10:37:43
咨询师孟庆祥
你好
2016-07-26 10:51:19
咨询师赵燕青
你好
2016-07-26 11:03:42
咨询师李丽
您好美女
2016-07-26 12:50:26
