给力心理
男,14年的时候因为一次偶然的腰疼，尿结石无法确证，导致反复的就医，引发疾病恐惧，几个月后的某一天，突然莫名的心慌气短，胸闷，喉咙阻塞感，呼吸困难，伴随着强烈的恐惧感和呕吐感。意识到自己心里焦虑到了极点。就去了医院，诊断结果为疑病症伴惊恐发作，自从去了医院以后就开始把关注身体转变为关注自己的情绪，反复的检查和验证这种不受控制的恐惧感。像一个警察一样监督着自己得想法和思维，生怕自己得了抑郁症或者精神病，你越是关注，这种想法和未知的情绪就越强烈，期间吃了一年药，学习了大量的森田疗法，躯体症状基本消失，但现在依然无法痊愈，那种精神病恐惧依旧缠绕着我，每天都在不安和恐惧中度过，简直生不如死，仿佛下一秒自己将要失去理智，因为学过森田疗法，理智上知道了这是精神交互作用，知道了是常人也有的情绪，只不过自己把它当异物排斥，于是就停药了了，也没再去医院。但现在每天还会莫名的不安和恐惧，怕自己真的就那么疯了，还有那些莫名其妙的恐惧，那些恐惧是那么的真实，过后却能明白，每天都这样。谁能救救我。生不如死。我不是来求保证的，也不是来求安全感的。只希望能给我一个系统的解决方法。那位心理医生帮帮我，好人一生平安！
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23条评论
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网友
一说就哭的心理分析
2024-04-30 15:52:52
咨询师李军
你好
2016-07-10 03:51:13
咨询师张敏
你好
2016-07-10 03:51:19
咨询师张柏和
你好
2016-07-10 03:52:33
？
咨询师李军
多看几遍森田疗法，对你有帮助的
2016-07-10 03:54:32
咨询师李军
没有灵丹妙药，老师只能给你启发引导
2016-07-10 03:55:12
是啊，可是真的很难
咨询师李军
我要去睡觉了，白天再与你聊聊
2016-07-10 03:55:52
咨询师张柏和
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你的问题你知道是挺严重的。咨询师要帮助你也是需要具体咨询系统了解情况，分析治疗。
2016-07-10 03:56:02
好的
咨询师张柏和
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自己掌握森田疗法 很对症的。关键是你应用治疗技术如何。
2016-07-10 03:57:11
咨询师张柏和
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能做到顺其自然为所当为。带着症状生活吗？
2016-07-10 03:58:26
症状有所缓解，但是还是经常反复，让我失去耐心
理智上已经完全理解了森田疗法，可是不久又回到病态处事方法
咨询师方勇
你好
2016-07-10 04:06:15
咨询师张柏和
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建议再结合认知疗法。从根源上化解问题症状再次发生。
2016-07-10 04:12:56
咨询师程国凤
你好！
2016-07-10 04:22:24
咨询师宫学礼
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你好，世界上有很多伟大心理咨询师，心理治疗师，心理大师原来都是有严重心理问题的人，他们在不断找原因等过程中，有了针对性学习和自我实践…于是伟大的大师诞生了。我很看好你，希望继续学习，你不光光能解决自己问题，也许以后还能帮助更多人……加油…
2016-07-10 04:25:50
咨询师朱利生
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自学心理学理论，如果不得法，往往会加深自己的问题。
2016-07-10 04:27:53
咨询师张银玲
你好
2016-07-10 06:14:40
咨询师康建萍
你好
2016-07-10 06:54:29
咨询师王宇
你好
2016-07-10 09:35:29
咨询师李丽
您好帅哥，您需要系统治疗
2016-07-10 11:08:13
