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我是一个高二女生，但我一直被烦恼困扰，那是在我初一时，跑操时，老师碰到我后背，我当时感到很不好意思，可是又不想表现出来，可心里想，怎么碰到我，就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想，使我后来不敢看他，而且还伴随着脸红，后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的，又他妻子也是我老师，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是从小给我灌输这种思想，他们也是因为这些事成天见面吵架）自此，我不敢看他们，渐渐的我由活泼变得封闭，我本来是那种上课特别认真的，可是我渐渐变得不敢看老师，尤其是男老师，总感觉有关系似的，而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责，变更加自卑，我由不敢看一个老师，到另一个老师，到所有老师，到男老师女老师，到同学，到人，都有点不敢看别人眼睛，可这和我以前完全不同，我爱看别人眼睛，我觉得眼睛是心灵的窗户，可是我不敢看别人眼睛了，我很讨厌这样的自己，但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛，这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红，我又故意假装自己不舒服，生怕别人知道我的心里想的……一直到高中，刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛，很自卑，偶尔表露自己本性，但是学习上我还是不敢看老师，我进高中最担心的就是怕碰到男老师，可不碰到是不可能的事，我上课不敢看老师，于是从刚开始一百六十名退步三四百名，而且也因为如此学科不扎实，我本来想学理科，可是迫不得已学了文科，因为可以不要总看着老师，听也可以，我很后悔我没学理科现在，而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师，我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪，我眼睛就跟着走到哪，我现在绝不会学这文科了，我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候，我渐渐变得不能集中注意力，而且因为不敢看老师，有时要看老师时都不知道看哪里，一看到老师眼睛就脸红，而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方，而且还特别忌讳，越忌讳越排斥就会越加深印象，最终又…这弄得我反而更不敢看老师，现在还好，随着时间变化我也变得稍微能恢复自己，但是，因为看到不该看的地方，强迫自己不看反而适得其反，而且最后演变为男同学也会，一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方，后来我觉得我肯定变色了………哎，我不希望我自己这样，以前的我对这些非常嗤之以鼻，现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂，不要惊讶，我没有谁能诉说，和我姐说，尽管是我大学生，毕竟她不是心理医生自然无法帮我，至于我爸妈都是农民，爸爸虽然懂点，但毕竟是男的，妈妈小学文化，对这一窍不通，而且特别排斥我去看心理医生，认为神经有问题的人才需要，这就不要说了，总之我没有人可以解决，只希望您能帮帮了，我现在高二还有一年了，我想考一本，但这些烦恼困扰我让我无法专心，我觉得女生都太小气了，还是希望能和男生多交流，况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流，只希望谁能帮我告诉我解决的办法，不管多难要怎样坚持都可以，只希望我能变回原来的样子，不失本心。谢谢

本人26岁，性别女，性取向女，对这一点也自我认同，没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生，喜欢被照顾的感觉，大概是因为从小缺少母爱，妈妈虽然对我很好，但小时候一直是在姥姥家长大，姥姥是典型的重男轻女，所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人，性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转，初中开始学习成绩突然突飞猛进，和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导，老师对她一直特别照顾，那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动，并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖，也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定，我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事，从初中到高中到大学，都喜欢过不同时期的女老师，毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的，就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样，光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题，喜欢女老师这种事注定是没有结果的，这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过，有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过，那时基本把高中的三年都荒废了，现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了，但没想到这一次会更痛苦，甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研，在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外，语言又不通，心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L，一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多，略过。所以那时候我很依赖她，每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙，备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡，然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话，委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢，看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱，班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担，看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深，于是变得恐惧。她是基督教徒，而且是直的，我知道我们根本没戏，所以在事情变得麻烦之前，我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课，不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，让她在意我而已。那段时间我想了很多，觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙，于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她，而她对我的爽约也很不满，终于最后我对她说就是不想见她，永远没时间给她。我承认当时自己很冲动，这样的话很伤人，尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切，我把自己内心的真实想法告诉了她，包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我，对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我，她也告诉过我她喜欢男生，我也应该喜欢男生，我还小，以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会，对她的感觉以前没有，以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累，又或者她不想再给我错觉和希望，最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景，我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息，承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友，心态变得不一样，意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息，并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多，就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己，只要一进入学校，就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息，也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她，想家的时候会写给她，迷茫的时候会写给她，一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息，也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好，职业病，在国内买了很多含片，让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑，和她不见面的一年里，我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来，亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过，她没看见我但我看见了她，那一瞬间我哭了，莫名其妙的。第二次是3个月前，期末结业式在学校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看见她，然后只剩傻笑，大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀，一边打工一边上

各位老师好，我今年28岁和对象去年结婚，她比我小一岁，从结婚前到现在一直经常吵架，目前我们的感情生活很淡，已经感觉她对我很冷了，想请老师帮我分析下，谢谢老师。 我老家青岛，10年毕业后想到自己到外面发展，就到蓬莱一家单位上班，11年在单位遇到我对象，她刚从日本研修回来，小姑娘挺漂亮善良大方，而且很能干，老家淄博山区因为家里条件不是太好，朋友们一开始挺反对的，希望我能找个当地的能对我以后有帮助，后来我还是觉得只要人好就行剩下的就一起努力毕竟两人都是外地的在外面不容易。当时她知道我脾气挺犟，说自己脾气很犟，怕两个人不合适，我说没事我让你。我刚毕业父亲去世了我妈身体也不是很好但家里还有些积蓄，当时已经在烟台市区也全款买的房子，她觉得我自己挺不容易挺有闯劲的，就这样我们开始发展了。 我当时做业务大部分时间在外地出差一般1个多月才能回来几天又出去了，平常每天打电话，而且从来都不吵架，工资也还行，也挺有发展的。 因为房子在烟台以后结婚生活都要过来，所以我就先辞职来烟台找工作，因为在这面没有关系朋友也少，所以换了好3份工作好2个行业，直到13年才算稍微安稳下来，找了个自己喜欢的工作但挣钱不多。 就这样我说你也过来吧，咱们一起生活，她可能觉得过来工作不好找，在那边工作稳定点工资也可以因为她爸妈生活在一起也经常吵架，她妈妈会经常和她讲，感觉她有阴影怕一起也吵架，所以不太乐意。我觉得俩口子过日子就得一起生活啊，不能这样老分着，而且定得14年十一结婚，总得一起生活磨合一下吧，后来14年初让她辞职了，来了之后工作没有特别合适的，就在我工作单位附近给她找了一个工作毕竟俩人上下班方便，一来考虑到后面等她结婚生孩子后给她找个小生意做，二来工作不合适可以再换。可她老是感觉和之前工资有落差心里有情绪。 总算在一起了，我们可总是因为一些小事就吵架，两三天就一吵，因为我父母他们脾气也直性子也不好经常吵架摔东西而且不会沟通不会表达感情，所以我潜移默化也这样，她就很犟，她一开始是个小女人需要我陪她玩照顾她和她打打闹闹，可那是我工作忙累，就想自己歇歇，没有考虑她的感受。 在结婚前我因为吵架心里憋屈，和公司的一个女同事交往过密（没有发生关系），因为感觉和别的女的在一起不吵架，后来有次和女同事出去吃饭她知道了，到现在这就成了她的心病。但因为已经订婚还是结婚了。 结婚后我们还会吵架，加上当时我工作不顺心，下班会让她帮我想主意会有情绪，次数多了她也烦了，吵架也越来越凶，摔门摔碗摔手机，有次她生气要出门，出去后让我把门关上了，这也成了她的心病。 到今年15年过完年后，吵到要离婚了，她说我让她伤心了。我意识到自己存在问题，决心克制改自己的脾气性格，可是有时候还是会不自觉的脾气急吵架，所以感情越来越淡。 现在已经经常把离婚挂嘴边上了，也能明显感觉到她心凉了，已经不再那么依赖我，平常对我表现的很不在乎了，也发现过她的暧昧信息，有时候感觉在故意气我，我现在真的在努力改变自己，可只要一不小心又会吵一架又会伤感情。 我就想让她把心思挪回来好好过日子就行，我愿意改变自己。 请问老师我该怎么办能把她的心暖回来，谢谢。

女 我大二，但现在我休学了。我大概从小学四五年级开始就没停止过追逐，总想着有一方面可以很优秀很突出。而大学的课程我听不懂，一去上课就会觉得很痛苦。你也许会说可以做学业之外的，也可以有成就感啊。但是我性格内向，其实我一个人的时候心里有很多想法，但是一旦身边有人（包括朋友，家人），我经常大脑一片空白，不说话多尴尬可是什么话都说不出，脑袋里的想法支离破碎的也说不明白。所以这样的我在大学不会开心的。 我不知道自己怎么变成这样子，不爱与人交流，喜欢独处，也许和我过去的生活经历有很大关系吧。我八岁的时候爸爸喉癌去世了，妈妈现在都70岁了，有很多严重的疾病心梗脑梗等等，只有我来照顾她。你肯定好奇我21妈妈怎么比我大那么多，其实她不是我的亲生父母，我是在小学的时候有一次意外发现收养证才知道的。我现在的妈妈因为有疾病，而且她离过两次婚，所以她开心不起来，每天家里都很压抑，有时候我说错话了她会骂我一顿，虽然她也是很关心，照顾我的，什么好吃的都要留着等我回家一起吃，可是我自小就很孤独吧，和妈妈也说不上心理话，一直到现在都是，我心里的想法没办法和她说，和她说只会换来一堆不理解我的话，她还会生气。 现在我休学在家，本来想靠做家教赚钱，可是我性格太内向了，不会和学生家长沟通。又想在网络找客服的兼职，可是还是在讲话方面碰了壁。我想赚钱并非完全贴补家用那么伟大，（我承受我有点自私）我想有钱去学舞蹈，但是即使我有了学舞蹈的钱我性格这么内向，接受能力有一点慢，能学好吗，能表现好吗，因为舞蹈是需要放开自己展现自我，这是我最弱的地方。 说了这么多，能看完谢谢你咯。 我总结一下吧———— 现在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上学了，我学的数学专业，不想以后真的做个数学老师，而且听不懂课我不想浪费四年光阴。希望还是自己可以开朗些，可以愉快的与人交流，自然的表达自我，我该怎么改变呢？

女,怎样才能天天开心或者经常让自己感觉到开心呢？

男,20岁了。刚高中毕业。在暑假找了个工作。但是我好像总是喜欢斤斤计较，总是觉得别人干的比我少。

男,刚毕业，在培训，还没参加工作，之前思想可能比较简单，有人说我很刻板，一般团队讨厌我这种人，喜欢欺负我这样的，太正直，我怎么办，需要改变吗