给力心理
女,专家您好！我想咨询的是科三又考死如何调整心态？下面是我这个问题的相关描述：我我第一次考是在上个月的29号考的，当时第一把系统报错之后，第二把我就慌了，然后第二把机会就浪费了，这个月23号我又去考了一次，第一把死在了转向灯上，第二把居然死在手刹没松完，下车之后我们教练看到我甚是无语，他说我平时练车练的这么好，居然死在灯上，我自己也很懊恼，可是当时在车上我也不知道在想什么，我一直提醒自己这只是一场考试而已但是还是没有用，我们教练告诉我7月份在不考后面就会加项目到时候更难过，可是就我现在这个心态肯定考不过，现在只要有人提到科三我就会心慌，专家您看看有没有什么办法可以调整好心态，争取在下一次考过，谢谢~
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29条评论
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网友
心理咨询师三级怎么学
2024-05-09 22:56:12
咨询师张敏
你好
2016-06-26 16:39:26
咨询师胡亚娣
您好
2016-06-26 16:39:32
咨询师张欣
下次考试你就当这是一场练习。
2016-06-26 16:39:38
我上次考试的时候也是这样想的 一上去就全忘
咨询师张欣
0
其实你还是没有把他，真的看成是一场练习。
2016-06-26 16:40:49
咨询师张欣
0
表面上看你又有往这个方面去想，但其实做的时候又把它当成真的考试了
2016-06-26 16:41:13
咨询师李丽
您好美女
2016-06-26 16:41:55
其实我练车的时候想着把这个当做考试 但是23号那天一去心就特别慌 想着第二次不过怎么办 结果真的没过
您好
咨询师张欣
你还有几次机会呢？
2016-06-26 16:42:46
考试那天 我身边好多学员一直再说谁谁谁又死了 听了之后我就特别烦
3次
就怕用完还过不了
咨询师许令智
0
上车后各环节操作，注意：慢。自我暗示平静、静心
2016-06-26 16:44:37
我是一名老干部教练都这样说我 超级尴尬
两次都死在灯上 第一次应急灯 第二次转向灯
咨询师张欣
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我岳父，60多岁了，也是几次考试才通过。刚拿到证。
2016-06-26 16:45:38
我们师傅说我是小年轻 这心态太差了
专家 你们说有没有什么药在考试前可以吃呢 那种镇静的
咨询师庞守仙
有这样的药物
2016-06-26 16:48:29
咨询师张欣
你吃一片止痛片试试。
2016-06-26 16:48:45
不是吧 真的有 会不会有副作用
我那天一上车看到右转 那手就贱贱的弄成了左转向灯
咨询师许文慧
你好。
2016-06-26 16:49:42
咨询师张银玲
你好
2016-06-26 16:55:58
咨询师罗柳琼
您好
2016-06-26 16:58:12
咨询师张柏和
你好
2016-06-26 17:17:54
咨询师康建萍
你好
2016-06-26 18:11:56
咨询师王薇
你好
2016-06-26 19:31:10
