给力心理
女 从初二上学期开始有点焦虑，我以为只是青春期的正常心理。到了这个学期，就是初二下学期，开始各种各样的奇怪感觉。也都是很平常的事情。看到别人抖腿、听到别人偶尔发出的滋 啧的声音就心里一热，就开始什么都听不进去想哭了。平时会不想跟别人吃饭，学校就会尽快吃完，家人也是，一起吃饭也戴耳机，声音调到最大，经常被骂，我觉得自己有点神经病，没有跟别人说过这种情况。这种类似声音视觉洁癖对我真的很难受，有时候一听到这种声音，胸口一闷就开始哭了，自己也不知道原因，平常一遇到烦心的小事，很小的批评，就难受的什么都听不进去，嗓子也像有什么堵着只能大口用嘴呼吸。 我真的希望能帮到我，一点点也可以，这种语言很简单，可影响真的很大，我觉得自己胸口闷得都要得病了，不知道怎么跟别人说，只能这样来寻求帮助
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12条评论
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网友
上海市杨浦区心理咨询
2024-05-07 06:34:45
咨询师张柏和
你好
2016-06-15 22:34:01
咨询师王宇
你好
2016-06-15 22:34:13
咨询师程国凤
你好！
2016-06-15 22:37:00
咨询师张银玲
你好
2016-06-15 22:37:27
咨询师刘海艳
0
嗓子堵了，那是太压抑了，很多情绪都没有得到表达，你可以跟家人说说你的情况，可以进行心理辅导
2016-06-15 22:41:26
咨询师刘海艳
你们学校有心理老师你也可以经常去坐坐
2016-06-15 22:41:57
网友
0
试着去忽略这些东西，心烦的时候深呼吸，放空一下脑子，多跟别人交流交流，毕竟我们都是网络上的，身边的人可以看到你嘛，可以告诉你怎么做
2016-06-15 22:45:25
嗯
咨询师韩晓红
确实需要调整
2016-06-15 22:45:36
谢谢
咨询师任海涛
您好
2016-06-15 22:49:53
咨询师张敏
你好
2016-06-16 02:52:22
