给力心理
男,我的问题是失眠紧张。睡不着容易被轻微的声音吵醒，每天都做噩梦，很紧张的梦，全身肌肉都不能放松，意识到的时候会暗示自己放松，但是放松没有安全感就会又紧张起来。最近严重了，全身酸痛骨头也疼，我为什么会睡不着，为什么这么紧张。 以前也有这个状况，但是当时的对象多少能给我点安全感和安心，现在的对象属于散发负能量的人，我要安慰他，还要撑住自己，在一起一年多就没安心睡过觉了。但也不全是因为他，认识他之前就这样，只不过现在严重到每天，有专家明白吗
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21条评论
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网友
抑郁症可以做心理咨询吗
2024-05-03 11:15:05
咨询师达粉会
你好
2016-06-10 23:51:07
咨询师李丽
你好帅哥
2016-06-10 23:51:13
咨询师章志红
你好
2016-06-10 23:51:18
咨询师李丽
不要紧张，这是可以治疗的
2016-06-10 23:51:26
咨询师许文慧
你好。
2016-06-10 23:51:53
初来乍到不会用，这么多打招呼的是收费的吗
咨询师许文慧
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你可能是长期压抑的不良情绪太多，导致的恐惧，紧张失眠，神经功能紊乱的现象。
2016-06-10 23:52:54
可我这个人很直接不会压抑情绪，会直接爆发
咨询师许令智
在这里没有收费
2016-06-10 23:53:57
咨询师徐惠泉
你好
2016-06-10 23:54:04
咨询师徐惠泉
你多大了
2016-06-10 23:54:16
咨询师达粉会
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可能你有很多的不安全感，潜意识中，或许不允许自己睡着。
2016-06-10 23:55:25
我27了
咨询师宫学礼
你好
2016-06-10 23:56:11
我也判断不了自己到底因为什么，但不是一天形成的。是越长大越这样。特别是最近没有一天睡得着
咨询师罗柳琼
您好
2016-06-10 23:56:17
咨询师张敏
你好
2016-06-10 23:57:09
咨询师国云霞
你好
2016-06-10 23:57:51
除了你好还有好的建议吗
咨询师张银玲
你好
2016-06-10 23:59:31
咨询师王宇
你好
2016-06-11 05:53:27
