给力心理
男,难入睡，易失眠每次睡觉都会胡思乱想，天马行空的想象……然后要好久才能睡着，或者干脆失眠。基本上入睡都要一个小时。而且醒过来后就睡不着了的，有什么办法可以改善？
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20条评论
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网友
心理咨询智力闯关大赛
2024-05-03 20:54:13
咨询师李军
你好
2016-05-21 09:11:38
咨询师李风涛
你好
2016-05-21 09:11:42
咨询师康建萍
你好
2016-05-21 09:11:52
咨询师王旭东
你好
2016-05-21 09:12:03
咨询师庞守仙
你多大 失眠是可以调整的
2016-05-21 09:12:03
18
咨询师李军
你经常想什么呢？以至于影响了睡眠
2016-05-21 09:12:30
咨询师李军
睡眠，可以通过咨询调整
2016-05-21 09:14:07
有时候是幻想，有时候是想发生的事情，反正脑子就是停不下来，有下意识的不想东西，可没多久又⋯⋯
咨询师王旭东
嗯，能理解你
2016-05-21 09:15:05
咨询师王旭东
咱们聊过，给你留言了。
2016-05-21 09:15:21
咨询师罗柳琼
您好
2016-05-21 09:16:35
咨询师张柏和
多大了
2016-05-21 09:17:05
咨询师刘海艳
你好
2016-05-21 09:19:34
咨询师李丽
您好
2016-05-21 09:23:47
咨询师熊琦红
你好
2016-05-21 09:29:09
咨询师吴立敏
您好
2016-05-21 09:31:13
咨询师王宇
你好
2016-05-21 09:46:17
咨询师张敏
你好
2016-05-21 10:03:46
咨询师王薇
你好
2016-05-21 10:12:14
