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男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

男，23,二本大学生，即将毕业，考研中，还有三天考试，已经知道自己无力回天了，复习进度很慢，但终究无法放下心结，从小父母要求严格，期望很高，父母属于专制式教育，性格谨慎懦弱。以下是心理问题: 一，背景 1，自小唯父亲命是从，受过家暴，父命相当于圣旨，父亲为家族中当家，地位高，说话分量重，脾气不好，心中惧怕父亲多年已致病态，虽知其爱我，曾有多种因恐惧父亲失控经历，擅长周易，算得今年学运难遇，对此次考研期望很大，但此次注定失败已经心知肚明，无法回家面对父母。 2，女友不太成熟，心性单纯，有事容易想不开，因口吃所以自卑，悲观，自升入大学不甚如意，舍友也在欺负她，给她灌输消极思想，考研期间吵架很多，严重影响学习，但感情甚笃，彼此希望一起二战，但女友家中贫困，其家人催其工作。 3，本人高中受尽冷落，立志大学争口气，如今直到毕业确实也如愿，拿过国家奖学金，荣誉无数，但考研落败，看到周围同学有望考上，心里难受。 二，最近 1，一人在外地准备考研，感觉失败，因习惯大学中众星捧月般的朋友环境，人际交往能力下降，导致孤僻，抑郁，压力埋在心底，更不会跟家人沟通（原因见上），加上女友不时吵架，不懂安慰，非常痛苦。 2，12月中下旬回本科学校，一来处理学校事务，二来离开抑郁心里环境，现与女友一起备考，女友言其必然考不上，因不想再与女友分开故更不想努力，但心中仍难放下，更不知如何面对家里。近来专业不景气，二本院校找工作更难，所以打算二战，但担心二战依然心态不稳。 3，女友一亲戚有能力给他安排工作，但快要退休，因此其家人催其工作，但其家人宠爱女友，全听女友决定，女友顾虑得罪亲戚，犹豫中。 三，总况: 1,一直以来感觉父亲与我只是上下级关系，他给我任务，我去完成而已，已对父亲关闭心扉，虽知其爱我，但无法接受其爱我方式，有时甚至有些憎恨，但孝顺之心不减。 2，不想跟女友分开，但若其工作，应该会找大学好友二战，另外也有些担心女友心魔仍在，二战时像一战那样天天吵架，打算帮其改正口吃毛病，树立其自信。 3，有一亲姐，本以为可以诉说，但其亦深受父亲影响，对我所述全然不能理解，复绝望 4，大学朋友虽多，可说真心话者不多 5，心想二战，不之父亲同不同意，纠结中 6，渴望有人理解，关怀，接纳，羡慕健康的家庭关系，心中虽然渴望上进，但心中症结严重，无法正常学习行动（父亲姐姐都以为满足基础物质生活就好了，说不愁吃不愁穿一门心思学习就好了，哪有功夫多愁善感，当时听到后心中很愤怒，但习惯隐忍），想到未来感情，学业，钱途未卜，郁闷难当，严重时买醉 本想简要叙述，没想到说了这么多，谢谢医生老师耐心阅读！

男,42岁,最近我和老婆婚姻出问题，我一天到晚总是想这个问题，夜里失眠。

男 我结婚了，喜欢上另一个女孩，跟这个女孩有一段两年的感情，现在她想寻找属于自己的幸福，我放不下，所有的道理都懂，但就是放不下，过不去。也给不了她想要的幸福

女 医生你好我可以和你聊聊吗我最近有点麻烦我自己想不开

女 你好！我最近遇到情感问题，想请教！我网恋几个月，开始的时候我没有喜欢他，他一天打几次电话给我，不停的追求我，微信不停的发给我，当时我没有心动，但是他说的每一句话让我好感动，不得不去接受他对我的爱，我们经常微信聊，电话聊，我发现自己慢慢的喜欢他，甚至爱上他，我不知道是不是爱，想他的时候心好痛，我们没有见过面，我不知道该不该相信他说的每一句话，最近他爱理不理我，也很少联系了，我联系他都懒得回复我！我好痛苦，不知道怎么办？他是不是欺骗我感情才这样做呢？求解答

女 我姥姥半年来一直失眠，每天只睡两个小时，身体显瘦，变得不怎么爱说话了，吃饭也吃不了多少。希望大家能帮帮我，这种情况怎么办