给力心理
男 越来越爱自言自语，几乎有十几年不发火，连大声说话都很少，不善于表达自己的情感，生活工作全部都理智计划好。最近刚离异，看起来表面很平静，却时不时感到焦躁，感到茫然无措。喜欢叹气，来回走动。请问，如何使他平静下来，做一些真正情感的交流？什么样的方式适合他宣泄情绪？
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13条评论
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网友
学院心理咨询流程及制度
2024-05-08 14:13:00
咨询师张敏
你好
2016-03-14 00:30:28
咨询师张敏
让他找咨询师
2016-03-14 00:30:52
到哪儿咨询？
咨询师张敏
点我头像进入，选购商品，可以咨询
2016-03-14 00:37:57
咨询师史丹凤
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你很焦虑的，你压抑自己太久了，你需要一个有效的释放自己的渠道
2016-03-14 00:44:37
咨询师史丹凤
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自言自语，是没有可以真正交流的对象，叹气是心理问题躯体化的反应，你也许感到胸闷了，需要叹气来挑战，来回走动，是运动型焦虑，你目前的情况，真的需要调整自己了，做长程咨询吧，改变自己
2016-03-14 00:51:25
咨询师史丹凤
挑战改成调节
2016-03-14 00:52:10
咨询师李君
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你好帅哥，方便的话可以关注我，我们进一步详细的交流
2016-03-14 00:58:34
咨询师张银玲
你好
2016-03-14 04:06:10
咨询师张柏和
你好
2016-03-14 04:45:47
咨询师胡亚娣
你好
2016-03-14 07:15:52
咨询师王宇
你好
2016-03-14 09:00:20
咨询师孟庆祥
你好
2016-03-14 10:35:48
