给力心理
女 这几年情绪一直很低落，有时亢奋一段时间有时又开始郁闷。最近我根本控制不了我的情绪，写卷子写作业的时候有时候就会焦虑，使很大劲写字，翻卷子声音很大，很想撕了它。因为一点小事情就大哭大喊大叫，最后哭到浑身麻。昨天周考第二门我突然又陷入那种情绪里，一道题都写不出来，一个字一个字的指着读我都读不进去。我真的好痛苦好痛苦，一直退步，我的成绩明明以前挺好的，但看见一些人就到我前面了。凭什么我两年的努力别人几个月就要超，为什么这个世界这么不公平。我现在准高三了，我知道我这种状态不行，我尽力地去调整，但我根本没法控制我自己，我不知道怎么办。本来想去看医生，可我只有周日上午放假，医生也不上班。而且我感觉我这里的医生有点不靠谱，初三去咨询过一次，感觉没有什么帮助。只觉得我是什么青春期想太多，让我自信，让我看到自己的优点，可我看不到啊我有什么办法。今天去挂号，挂号医生态度也很差，我感觉好尴尬，医生也没上班。救救我吧我想开开心心地心平气和地学习。
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17条评论
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网友
青岛黄岛区靠谱心理医生
2024-05-17 10:51:51
咨询师李风涛
您好
2020-06-07 09:01:03
你好
网友网络孤儿
我还好
2020-06-07 09:02:57
咨询师王金霞
您好
2020-06-07 09:03:15
咨询师史丹凤
您好
2020-06-07 09:03:39
网友网络孤儿
焦灼，郁闷，担忧，心慌
2020-06-07 09:03:52
咨询师徐惠泉
你好
2020-06-07 09:07:15
咨询师徐惠泉
你多大？这情况多久了？
2020-06-07 09:07:23
咨询师徐惠泉
你的建议尽快心理咨询分析调整，
2020-06-07 09:08:10
咨询师任海涛
您好
2020-06-07 09:08:21
咨询师张空寒
您好
2020-06-07 09:08:59
咨询师徐惠泉
0
医院很多是药物治疗精神问题，从你的描述看你的问题并不是精神问题
2020-06-07 09:09:29
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-07 09:14:41
咨询师王 宇
你好
2020-06-07 09:19:48
咨询师曹春艳
0
你好，你这几年积累的情绪有些多，加上现在压力大，心里害怕，所以状态有些超负荷。
2020-06-07 09:21:27
网友宁哥
私聊
2020-06-07 09:39:53
网友爱和
0
多大，需要向父母倾诉，朋友，老师。有很多不良情绪需要疏导
2020-06-07 10:24:29
