给力心理
网友
初中心理咨询室宣传标语
2024-05-02 11:15:26
咨询师伍凤芝
您好
2020-05-31 07:03:37
咨询师伍凤芝
孩子多大，是什么考试，面临多大压力？
2020-05-31 07:03:57
咨询师蔡晓梅
你好，孩子几年级了？是一直怕考试吗？
2020-05-31 07:05:26
咨询师宫学礼
0
你好，过度看重考试成绩了，这压力一定是来自家长和老师。
2020-05-31 07:07:57
咨询师陈明
您好，可以让孩子来咨询
2020-05-31 07:15:05
网友李蕊
让孩子散散心
2020-05-31 07:16:12
咨询师徐惠泉
你好，建议孩子做心理咨询
2020-05-31 07:19:48
咨询师魏巍
你好，孩子是否过于追求完美呢
2020-05-31 07:20:00
咨询师徐惠泉
0
孩子考前焦虑，根源应该和孩子人格缺乏安全感，自我价值感低有关系
2020-05-31 07:22:45
有点追求完美
咨询师徐惠泉
0
过于追求完美的背后是自卑，担心他人评价，和父母教育方式有很大关系
2020-05-31 07:24:20
咨询师徐惠泉
这样的情况，孩子和家庭都需要心理咨询
2020-05-31 07:25:40
咨询师高世丽
您好
2020-05-31 07:26:07
咨询师魏巍
0
追求完美是孩子不允许出错，人生哪能不出错呢，一出错孩子接纳不了自己，抗挫力差
2020-05-31 07:27:16
咨询师高世丽
徐惠泉老师说得对，可以咨询调整
2020-05-31 07:28:25
咨询师王 宇
你好
2020-05-31 07:33:46
咨询师李锦云
0
孩子压力大，是因为内心深处总是希望把事情做好。内在的自我价值感不够高。孩子的人格是父母造就的，这方面家长应该先做咨询，之后孩子可以做这方面的辅导，我经常给学生做辅导可以点击我头像约。
2020-05-31 07:56:58
咨询师王金玲
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你好，通常考前会有焦虑，就是担忧会考不好，这种担忧会带来一些伴随的症状，比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好，很难睡得着觉、坐卧不宁，心理感到比较烦躁，这些就是焦虑的具体的表现。
考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性，有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了，此时需要干预，进行紧张焦虑情绪的缓解。
那么想缓解紧张，要尝试从几方面着手，首先是要正确的看待考试，把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次，考试只是对一个阶段的学习效果的反馈，并不能反应全部情况。再者，可以通过考试来发现自己的不足，当成一种提高改善自我的机会。
2020-05-31 08:12:10
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您孩子的感受，尝试告诉孩子，首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！
如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待考试！自信些，好吗？加油！
2020-05-31 08:14:11
网友
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建议学习下放松和冥想，可以百度，也可以找咨询师帮你。
2020-05-31 08:29:43
咨询师蔡丽虹
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每个人在临近大的事件之前都会有焦虑产生焦虑，其实是对未来没有结果的事情的一种担忧，适当的焦虑是有好处的，你也不用太夸大这种压力给孩子带来的焦虑。
2020-05-31 10:17:02
咨询师黄利琼
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你好，老师压力是每个学生都必须要承受的，如果压力太大，过于焦虑恐惧，自己有无法调节，建议寻求专业心理咨询的帮助，我们有专门的考前心理辅导技术可以帮到孩子，也帮到你
2020-05-31 11:13:34
