给力心理
女 12岁 我小时候的脾气特别好，我8岁左右的时候，脾气特别大，在我10岁的时候，我已经把情绪控制地很好了，可我最近脾气特别暴躁，，请问我这是什么症？？
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6条评论
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网友
心理咨询在那做
2024-05-05 19:24:09
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-05-24 21:07:11
可我没有能释放情绪的事物，，，我只要一释放情绪，就会被家长骂
可我没有能释放情绪的事物，，，我只要一释放情绪，就会被家长骂
我已经很努力的做到他们想的人，，，可压力太大了，，我已经自残过4次了.....
网友
一直这样还是最近这样啊？
2020-05-24 22:31:10
就最近这几个星期
