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心理论坛 > 2020 > 0522 >

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1373天前在线
2020-05-22 23:18:40
抱抱TA 回复
女,您好，请问如何控制自己的情绪？能推荐几本书看吗？谢谢
0个拥抱 2条评论 262次阅读
网友
美女去做心理咨询
2024-05-06 16:22:04
咨询师许令智
你多大了？
2020-05-22 23:21:54
36
心理论坛
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女 您好，我感觉会阶段性的没法调节自己的情绪，会想很多负面的东西，容易想可怕的事情，想多了会胸闷，虽然时常自我催眠好像没有用，我该如何进行自我调解会比较用效
0个拥抱 17条评论 448次阅读 2054天前
女,21岁,您好 我朋友最近觉得自己有时像另一个人，做的事并不像自己所为，事情结束后她能清醒的醒过来，这也让她遭受了巨大的打击。她小时候缺乏安全感，父母了解的少沟通的少。她没有分享心事的习惯，最近变得易怒 焦虑并且忧郁。自己一个人还是在群体里都要比原来安静的多，而有时又很闹腾。情绪上来就莫名其妙的哭，她是否有心理上的问题？该如何处理？谢谢
0个拥抱 26条评论 505次阅读 2611天前
女 医生您好，我今年15岁，是在校的高一学生。 我发现自己的情绪很容易受他人的情绪影响。例如今天同学a和同学b开玩笑，同学b非常生气，删了aqq好友。 我和b的关系也不是很亲密，基本就是点头之交。但是我感到非常难受，既有羞愧（就好像惹b不高兴的是我一样），也有无能为力（我没法劝b开心一点，毕竟不是很熟，但我尝试着劝了，他没理我，qq空间不停更新的说说却表明他依旧很生气） 我就一直很难受。就连同学a也不怎么在意了，我却依旧难受着。 这种情况，该如何处理呢？
0个拥抱 12条评论 630次阅读 2680天前
女 您好，我今年十九岁，母亲去世四年了，当时发生的太突然我毫不知情，对她的思念现在愈加浓厚，只要稍微情绪波动我就难受的要死。我高考失利和这有很大的原因，现在我高考复习，我害怕重蹈覆辙。有时候会对所有的人产生厌恶包括自己，有时候感受一点点温暖就很敏感。我想要努力拼命学习，可是没有最大的动力，觉得我的世界是黑暗的。一到晚上就挺难受的。在外人面前显得开朗无所谓，可是当自己一个人或者真正静下心来学习的时候我会很恐惧，害怕一切，也痛恨自己失去母亲遗憾的痛苦和无能，难以接受。我该如何，？
0个拥抱 13条评论 672次阅读 2694天前
女, 我和男友今年2月相识，7月定婚，计划9月初领证，国庆或者12月办婚礼。我们感情很好，三观各项都很和谐，感情浓度也很高。一周前检查得知我们意外怀孕了。知道这个消息后，我们双方父母都很开心，包括男友，都马上开始着手准备领证和国庆节举办婚礼等事宜。可是我开心不起来，知道怀孕的那天很痛苦，接下来的这些天情绪波动很大，心情十分低落，很忧愁。我知道对宝宝不好，应该好好调整自己心态，可是好难，一不小心，心理上就突然低落了，持续到现在，感觉很抑郁。我想不通的是怎么就怀孕了，自己也特别注意这些，我一直跟男友说不喜欢婚前怀孕。我所念念不忘的想法是：结婚后两人磨合3-6个月的两人世界后，再准备怀孕的事情。突然形成了这样的局面，我感觉自己好被动，接受不了自己一下子就成为了准妈妈，却又不得不面对现实。何老师，我该如何克服这些心理问题。谢谢您！
0个拥抱 45条评论 124次阅读 赏8 元 2448天前
男 今天心情不好赌博了，把我妈给我弟明天交住院费的钱赌了，输了100，她是正好1000的，明天被发现了我就，家人不允许我赌博，一分钱都不让，之前心情不好赌过。怎么把这100块钱补上，我感激不尽，以后会加倍还的。这下完了。，谁能帮帮我，也许100对你们来说不是很多，但是我真的拿不出来，我也不想赌，亲戚不借给我，完全看在我爸妈的份上和我说话，又没有朋友，怎么办
0个拥抱 39条评论 597次阅读 1444天前
女 孩子现在初三，叛逆期，不想学习，有没有方法转变他的思想，让他继续学习
0个拥抱 3条评论 261次阅读 1444天前
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