给力心理
女 心理太沉重了，想得总很复杂，脑海里不停的上演各种宫斗类剧码，把人与万物之间琢磨得太深了，是因为我之前学佛走弯路的原因吗，现在已经不热衷学佛了，因为真的不快乐，我也是刚刚才想明白这点没多久的，想恢复以前那个简单没烦恼的自己，我今年也不过21岁，却老的像个活了一千年的乌龟，总在权衡利弊，权衡对错，权衡事情，也不怎么说话，工作都不顺利，总被说太不爱说话，我上学的时候是个特别开朗幽默的女孩，学佛以后就变得死气沉沉的，还走了弯路，差点就变成了神经病，往事都不想再提了，现在的我只想简单，简简单单就好，可是越是想简单就越是不由自主的思虑关于简单的方案，关于自己不简单的一切，头好昏阿，人果然是简单点好，有谁可以开导我一下吗？我该怎样快乐简单起来？
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45条评论
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网友
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2024-04-29 05:49:05
咨询师伍凤芝
您好
2020-05-18 16:39:37
咨询师伍凤芝
你好！人际关系问题让你现在很焦虑是吗？
2020-05-18 16:40:00
您好
咨询师王金波
1
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-05-18 16:40:18
咨询师马秀芹
你好
2020-05-18 16:40:25
虽然接触的人少了点，但还是有说话的人的，所以并不是为了人际关系焦虑
网友abc君
那为了什么焦虑
2020-05-18 16:41:54
我是习惯了思索宇宙和大道佛法这些东西，习惯了心事重重，不知道怎样简单起来
网友abc君
思考的太多了
2020-05-18 16:42:07
是的，思考的太多了，停不下来的感觉
咨询师马秀芹
0
生活不是想出来的，是深入到现实中，与现实打成一片，慢慢活出来的。
2020-05-18 16:42:37
咨询师曹春艳
1
你好，也许你开始学佛之前，生活也面临各种问题。学佛之后没有问题不但没得到解决反而发展了。咨询可以帮助你解开心结
2020-05-18 16:42:57
咨询师马秀芹
思考更多是为了总结过去
2020-05-18 16:43:06
我该怎样才能慢慢变得简单呢
咨询师马秀芹
去工作吧，你有点太闲了
2020-05-18 16:44:33
已经在工作了，卖衣服
不过还是很闲
咨询师马秀芹
那就学习新的东西丰富自己
2020-05-18 16:45:34
我是不是应该多跟人交流
咨询师马秀芹
交流什么？
2020-05-18 16:46:00
网友爱和
比较缠结，好像有很多担忧没说出来
2020-05-18 16:46:14
咨询师马秀芹
交流不是目的，是完成目的的一个过程
2020-05-18 16:46:33
已经习惯了心里有很多事不说出来，我可能不会表达自己吧，有很多话想说，可是找不到恰当的语言
心事重重
网友爱和
自由书写。写下来不管写了什么。
2020-05-18 16:50:30
我觉得我应该多交流的，喜欢交流，可是生活中并不会表达有什么可以打破这种僵局的行动吗？
我从前表达能力很强
网友爱和
0
你去参加一些团体课，现在有很多心理团体课，大家可以各抒己见的。
2020-05-18 16:51:32
下学之后就不说话了
网友爱和
嗯，相互照见彼此建立人际关系。
2020-05-18 16:51:53
网友爱和
0
有情绪啊，有情绪的时候，做不到。事与愿违吧。
2020-05-18 16:52:32
我不喜欢这样的生活状态，没有绽放的芬芳，我从前以为让每个人快乐就是绽放了，其实不是
心里很堵
就像一个大的水库，可是水龙头坏掉了
水在里面翻腾沸扬，可是外面还是很干
我过于追求内在世界，而忽视了外在世界，不应该再穷尽心思追求内心上的解决方案了，而应该做点实事，把水龙头打开，让水流到它应该去到的地方去。
外在的解决方案就是，用一个适当的方式抒发情绪，抒发内心，抒发自己水源头想表达的一切，当水流出来，外在世界和内在世界都不再焦急等待，也就是说，简单一点，多和外在世界精神心灵来往，能量的流动转化就是如此简单，当抒发情绪的同时要考虑到外在世界是否因为你的情绪而感到融洽，这便是能量的流动转化精髓所在，双方皆是能量的共同者，你堵他也存在不顺畅流动，这也是和宇宙以及世界感应道交的精髓所在，流出水，并且将水流到更大的域地里，比如江河海洋。嗯，我明白了。
网友沐沐
所以你要怎么做啊
2020-05-18 17:13:34
网友爱和
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搞这么复杂的，学习怎么建立关系，随便聊聊天。
2020-05-18 18:05:03
人是由内在世界和外在世界两部分构成的，只强调怎么动作不能让外在和内在同时谐和，应该让内在水泊和外在水海共同流动协作，我的这些话语是在自我探索，看不懂也没关系。生命的真谛在于让所有能量和平谐和共处这个动作。人的真谛在于转作，由海入天，由天降河，由河汇江，由江转溪，由溪进海，否着就会出问题，这是运转程序。动作和想是统一的，做可以转接想，想可以转接做，想不出来的时候做点什么，做不出来的时候想点什么。
总之吧，我们没必要非做什么不可的，就像我想活明白活的如心，可其实有谁会不明白自己点什么，人没必要让自己那么累，活的简单点，把事情想开点，想简单点，也就不会再纠结矛盾加求不得放不下痛苦又难过什么的了，许许多多的问题都是自己去找的，一件问题有很多种角度去赋予，就像我上面说的这句话，一个人可以看出来许许多多的的角度，有很多种角度理解，那么同样的，所有的事情，不管是什么事，有多糟糕有多打击，你都可以用很多种角度理解，事情只有一件，你如果想快乐一点经验这件事情，为什么不用简单点的角度去对待呢？
试问自己，我想拥有平安的体验而不再痛苦吗？我想自在，很想。
突然发现自己对一些东西看得淡了，对痛苦和快乐不再那么执着了，可能当这个时候，就自然一定的会简单起来叭？
看透真相的人一定是简单的。
因为都看淡了，都不在乎了
那么我接下来要看透什么呢？才会对我继续更看淡世间有所帮助？
许多事情，只要你想做，就是正确的，比如你想杀人，那么肯定是这个人对你造成的威胁高于下地狱的威胁，不然你不会想杀他，那么我想做什么呢？我想我自在，我爱做什么就做什么，随心境随境心，比如我喜欢成为一个自己喜欢的人，那么我就做自己喜欢自己做的事，其实，我喜欢自己成为一个什么样的人呢？是自在叭？自在意味着不再困扰不再有烦恼。❤。每个人都有自己的信仰和灵魂，你想成为/你是一个什么样的人？按照这样的信仰这样的灵魂而行走，就是快乐的。如果你想按照这样的信仰这样的灵魂来走，你只需要如此这样做事就可以的。
