给力心理
男,20岁,我妈抑郁症自杀第八天，老是半夜梦到她，然后梦中惊醒，晚上要醒好多次。白天有时候突然心跳加速焦虑，呼吸急促，我这是抑郁了吗？
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9条评论
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网友
心理咨询师三级是最高级吗
2024-04-29 12:50:18
咨询师王 宇
你好
2020-05-18 16:16:04
网友爱和
这可不是小事，需要做疏导，减少创伤
2020-05-18 16:17:44
网友爱和
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需要陪伴，尝试自由书写，户外运动。情绪上来时深呼吸
2020-05-18 16:19:52
谢谢
网友爱和
要注意自己情绪的，及时寻求帮助
2020-05-18 16:27:05
网友爱和
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可能挺严重的，平时重视自己的心理健康，当事情来处理
2020-05-18 16:28:51
咨询师曹春艳
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你好，你多大了？这个时候你需要心理上的支持和帮助
2020-05-18 16:29:39
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咨询师历博博
您好
2020-05-18 19:19:10
