给力心理
女 我想死，我难过，我难受，我失恋了还跟爸妈吵架了，还跟朋友们绝交了，还很易怒
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14条评论
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网友
心理咨询师工作岗位有市场吗
2024-05-19 10:42:17
咨询师伍凤芝
您好！
2020-05-15 20:41:43
我好难过
咨询师任海涛
您好
2020-05-15 20:42:42
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-05-15 20:42:49
但是我爸妈吵架了
我跟我爸妈吵架了
网友林无隅
你好
2020-05-15 20:44:13
咨询师曹春艳
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你好，看起来身边的事因为失恋，一下都变得糟糕了
2020-05-15 20:48:27
咨询师蔡晓梅
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你好，感觉你的确非常难过绝望，情绪不好时看一切都是灾难化的。缓一缓气，梳理一下，一切又不是都绝对化的。
2020-05-15 20:52:15
山和水能两两相忘，日与月可毫无瓜葛
没有失去什么，从来就是一无所有
咨询师蔡晓梅
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你好，感觉需要好好梳理一下自己的关系，目前你感受到痛苦的也是来自三个关系层面：亲密关系、亲人关系、朋友关系，你觉得呢？
2020-05-15 21:09:27
网友沉沦.
现在你很孤独？
2020-05-15 22:34:10
网友钢铁直男侠
猜猜我是谁。猜对有奖
2020-05-15 23:16:08
