给力心理
女 我今年25岁了在这25年的时间里我连续得过两次抑郁症（轻度抑郁），一次是高中的时候，一次是现在，两次都不是发生了什么大事情才导致的，是上学的压力大我又不会调节导致的吧，我从小就不懂事老是惹家人生气，我从小没啥自信脑子也不算聪明，还特别贪玩，不爱学习，从小就爱欺负人做过很多不好的事情，喜欢学别人别人干啥我干啥，到了初中更加叛逆，学校禁止什么我干什么，还请过家长，我是一个感觉缺失的人，从小做什么事都没主见，别人说什么是什么，适应能力不好，25岁了总感觉自己没有成长，好像是个傻子，什么都不知道，不会说话不会处理问题，一碰到问题，我就很慌不知道怎么办才好，就焦虑的不行，我脑子里没有解决这个问题的办法，总感觉脑子里没东西，我就这么活了25年，稀里糊涂的过着每一天，一点能力都没提高，我不知道你能不能明白我所表达的，我不具有一个25岁应该有的一些能力，我以前一直觉得自己是晚熟，没经历过啥事才那么幼稚的，经历了这次抑郁症我发现应该是自己的心理问题，我爸妈为了这个家很辛苦，我妹妹的成长也需要我的引导，我还想以后好好孝顺我爸妈，照顾我妹妹，可现在的我不喜欢这样的自己，我觉得我应该挺严重的问题吧，不是一时的心理问题，是多年来一个不正确的心理形成的习惯了积攒起来的，导致影响我的生活和社会功能，我希望医生能分析出来我的根本原因，来给我建议，我真的想好起来，我还有以后啊我也想很正常的生活。
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12条评论
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网友
二级心理咨询师北京市
2024-05-06 03:26:06
咨询师安俐
您好
2020-05-13 21:33:21
咨询师马秀芹
你好
2020-05-13 21:34:27
你们好
咨询师曹春艳
你好
2020-05-13 21:35:20
咨询师蒋婷婷
你好
2020-05-13 21:35:52
咨询师马秀芹
看了，需要约个咨询来帮助你了解你的问题
2020-05-13 21:36:05
咨询师蒋婷婷
0
你说你得两次抑郁症，是你自己判断的，还是专业医生给你判断的？
2020-05-13 21:36:23
专业医生
咨询师曹春艳
我想你的成长过程使你有些失去了自我
2020-05-13 21:36:52
那怎么办
网友曾
去谈恋爱
2020-05-13 21:46:16
网友
0
充实自己，拿出你追剧打游戏的时间去看书有用的书，去学习和你工作有关的课程和知识，掌握人际关系和社会法则。这是教育给不了的，但比教育实用，教育给了我们下线，情商和经验决定上线。
2020-05-13 22:30:19
