给力心理
女,早上起来好难过，想找人倾诉但是又不想，感觉胸口有什么东西堵住了一样，难受死了，明明早上也没受什么打击，没被家长打没被家长骂，为什么会这么难受，想自杀的念头越来越重了
0个拥抱
15条评论
427次阅读
网友
吉林心理咨询师学校哪家好
2024-05-05 18:00:15
咨询师宫学礼
你好，你多大了？这个情况有多久了？
2020-05-13 07:15:40
咨询师马秀芹
你好
2020-05-13 07:16:05
最近有的
咨询师马秀芹
你是不是抑郁压抑有一段时间了
2020-05-13 07:16:36
咨询师张庆仪
您好
2020-05-13 07:17:03
咨询师张庆仪
0
您多大了，可以通过心理疏导查找诱因，针对性的解决，很愿意帮助您
2020-05-13 07:18:19
咨询师林芳
0
你好，有明显的躯体不适症状，说明近期压力已经超出心理承受范畴，建议通过平台首页做一下免费【心理测试：十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态（注：测试结果仅供参考，不做确诊依据）。
2020-05-13 07:20:12
15岁
网友aaaaaa
你这是抑郁症哦
2020-05-13 07:26:02
真的假的
咨询师程国凤
你好！
2020-05-13 07:33:38
咨询师许倩倩
您好
2020-05-13 07:35:21
网友aaaaaa
有可能去医院心理科检测
2020-05-13 07:39:05
咨询师王金波
0
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-05-13 08:07:30
咨询师王金玲
0
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-05-13 08:07:39
