我偷电瓶车养你 1281天前在线
2020-05-03 17:08:32
抱抱TA 回复
女 觉得好累好累,内耗过多,经常容易哭泣,如何增强内在力量
0个拥抱 8条评论 547次阅读
网友
雅芳心理咨询师
2024-05-05 05:43:54
咨询师李凤秋
您好
2020-05-03 17:10:26
咨询师李凤秋
0 你多大了?生活中发生了什么让你感到有压力的事情了吗?很愿意帮到你。
2020-05-03 17:10:51
咨询师马秀芹
你好
2020-05-03 17:11:29
咨询师马秀芹
是什么让你觉得很累
2020-05-03 17:11:41
咨询师王金玲
你好
2020-05-03 17:13:24
咨询师任海涛
您好
2020-05-03 17:14:30
咨询师宫学礼
你好
2020-05-03 20:04:56
网友sofeiya
0 对于我来说,有用的方法只有,不去想,还有独处,独处可以增加能量
2020-05-03 20:54:01
心理论坛
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女 我是一名高一的学生,状况的发生是在高一下半个学期,那时也正好是分文理科的时候(又要重新分一次班)高一的下半个学期,我几乎晚晚失眠,每次都折腾到累了才睡着,而每次大概都是在一两点才睡,最晚三点多,具体缘由我不知道,上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的,这个学期过的很痛苦,我难过那种晚上睡不着觉的感觉,哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有,常常因为晚上睡不着而哭泣,但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安(因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的)可是多数都是她们一躺下就睡了,我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围,可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒,我多数在那以后就睡不着了,我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样,就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来,但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼,中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡(中午特别困)我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药(安神补脑液)也是这样,精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦,再说说我来到那个班的状况,那是我用心很久才进的重点班,以前的是次重点,看见周围人努力我一开始也是不适应的,但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠(我真的什么都没想)现在弄的我很担心,因为在家里我不会有这样的状况,所以我怕暑假过完回去高二我又是这样,我想我真的会疯掉,不蛮你说我睡不着就想上厕所(厕所是一层楼公用的),又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼,我不知道这是否真的是压力大,还是精神病,我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着(学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠)我学习上没给自己很大压力,我已经弄不清了我心里害怕的根源,也没法克服,所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看,帮我解决这个困难
0个拥抱 5条评论 608次阅读 2845天前
女 他和她的故事 一个夏季,偶然间他和她因一份她无心的事业相识,但是一直以来见面时都只是互相笑一笑,一点小小的问候罢了。在她眼里,他阳光,快乐,孩子气十足。一次一起外出学习,他宁可站着陪她聊天也不去自己车厢坐着,这一路,他和她聊了许多话题,也遇到些有趣的人和事,寒冷的冬夜凌晨火车站下车,看着她笨拙的拉着羽绒服链子,他强势的帮她拉好。从那一刻起,他在她心里似乎种下了一颗小小的种子!学习回来之后他突然变得好热情,他和她的关系一下子拉近好多,似乎比朋友更进一步了…但是谁都没有打破这么一层,依旧似是朋友,似是知己,似是闺蜜,彼此可以互诉自己生活的无奈…她觉得这样的感觉其实也很不错。期间他和她彼此都遇到了各自生命中的过客,他向她倾诉自己多么喜欢,多么在意时,她的内心涌动着说不出的感觉。终究她把这份不易察觉的感觉隐藏起来,内心满满的祝福他时,他却失恋了,他痛苦,郁闷,再次向她倾诉。而她也只能默默地看着他,但是此刻他却提出了我们试着相处吧,这样的话听在她的耳朵里是极大的讽刺!但她未过多在意,之后的日子里他们聊天,喝酒,散步,谈心。两个迷茫且缺乏安全感的人,她觉得这样的感觉很舒服!直到她的过客出现在她的视线中,渐渐地他和她联系的少了,她也渐渐地想要把他移除,好好开始自己的人生。过客虽比他高,比他帅气,待在他身边也很有安全感,但是她有种说不出来的心里别扭,就连她自己也不明所以…由于她的无心,过客渐渐远去了,而她却很淡然。之后的日子里她也只是偶然间接到他的电话,听到他的声音,聆听他的哀伤,翻看着他微信里更新的消息… 一年即将过去,新年伊始,他微信中向她问候,跟她聊起近况,谈起他相亲了,但是感觉对方不如她。他对他说道:倘若这辈子栽在那个女孩手里,不如栽在她手里。这句话听在她的心里,说不出该喜还是该忧。她的内心很是凌乱,凌晨一点,他冒着冷风拿着花来到她家楼底,她还是下去了,他和她见面了,他第一次拥抱了她。她的心里却有那么一丝的惶恐。他和她的故事就这样开始了… 他和她都很忙。但是他和她每天都会聊到很晚很晚。有时她会像个小孩子一样希望得到他的关心,希望她在他的心里可以多一点点在乎。但是他真的很忙,甚至忙到忘了关心她,她的心里有种说不出的滋味,马上就要过年了,她要回去给爸爸过生日去,但是一整天他却不曾关心她是否回去了,心情好不好!她的心里满满的哀伤,从未有过的哀伤…很晚了,她下决心删除了他,冷漠的他真的让她很伤心,那一夜她哭着睡着。第二天早上七点多他出现在她面前,他向她道歉。看着声音沙哑的他,冻得通红的脸,她原谅了他。这是他和她第一次出现分歧! 过了年,他的生日就要到了,她一直记得,也曾想陪着他一起过生日,她沉浸在自己所期待的幻想中。他生日的前一晚,他和她聊到很晚,累了一天的她小粗心了下,却忘掉了第二天就是他的生日,让他满心的期待落空了,生日那天由于未收到她的祝福,他好难过好忧伤。而她却浑然不知,中午她翻了下日历,猛然记起今天是他的生日,于是第一时间发去了她的祝福。晚上他和她一起散步,他说到如果这一天都没收到你的信息,你现在已经在我黑名单里了,顿时她的心里五味杂陈,其实她的心里也是自责的。。。于是乎,他不再那么热情了,她的内心失落与无奈
0个拥抱 15条评论 1162次阅读 2900天前

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