给力心理
女,感觉自己特别自卑，因为之前总是遭受到最好的朋友的打击，又不被父母理解，表面懂事的我其实跟他们关系越来越远了，我总是爱多想，一想到以前的那些事情就难受，爱多想，幻想一些现实中没发生的事情，一想到就爱哭，特别敏感，别人一个小小的玩笑就能记住好久，很难过，因为多想做事就没有效率，我该怎么办高二了不能好好学习，成绩差
0个拥抱
37条评论
570次阅读
网友
心理医院有心理咨询科比较好
2024-04-28 16:49:05
咨询师王 宇
你好
2020-05-01 20:07:00
咨询师曹春艳
你好
2020-05-01 20:07:16
网友一片自由的云
0
自信一些，相信自己一定可以，我一定会永远站着你这一边。其实我知道，你和我一样，只是渴望安慰，渴望交流吧。我相信你有了我的支持，一定会好起来的。
2020-05-01 20:08:07
咨询师张空寒
你好
2020-05-01 20:09:25
不知道该怎么办？总是想起以前那些不好的事，做事没效率不能认真学习
网友一片自由的云
0
过去的一切都是浮云，人生中难免会有些伤心的事，不要想太多。
2020-05-01 20:11:06
主要是太爱想这些事或者幻想出一些事很难控制自己不去想，做事没效率
网友一片自由的云
你需要转移注意力
2020-05-01 20:13:00
不知道该怎么转移，也想过转移注意力
网友一片自由的云
玩魔方吧
2020-05-01 20:15:02
网友一片自由的云
或者画画
2020-05-01 20:15:13
学习任务重的，该学习的时候就多想，不学习也想
网友一片自由的云
0
其实我一直认为在学习中适度放松，反而学习效率更高呢。
2020-05-01 20:16:57
网友一片自由的云
该放松的时候也得放松啊。
2020-05-01 20:17:10
想太多心情不好我觉得我一直在放松，学习那样
学习没有紧张感
网友一片自由的云
每天制定小目标
2020-05-01 20:18:32
网友一片自由的云
每天制定小目标。
2020-05-01 20:18:57
网友一片自由的云
太紧张反而不好
2020-05-01 20:19:14
好的，主要是学习时总是乱想一节课可能才写几道选择题，没效率，又不开心
网友一片自由的云
会影响心态
2020-05-01 20:20:17
网友一片自由的云
先调好心情
2020-05-01 20:21:07
网友一片自由的云
效率自然就提高了
2020-05-01 20:21:32
好吧，可能我需要做别的事情先调好心态，我不怎么会调，但是我愿意试试，做好了再学习
网友一片自由的云
嗯
2020-05-01 20:22:55
网友一片自由的云
加油
2020-05-01 20:22:59
好的加油
网友一片自由的云
姐姐，这么投缘，微信加个好友吧
2020-05-01 20:23:34
不用啦！我觉得陌生的距离最好，只要你能开心，上进努力最好！
网友一片自由的云
好的
2020-05-01 20:25:49
网友一片自由的云
高考加油
2020-05-01 20:26:06
网友一片自由的云
有缘再见
2020-05-01 20:26:25
好
网友一片自由的云
2020-05-01 20:27:03
网友陌づ重染
加油哟
2020-05-01 20:44:44
好的呀谢谢
网友陌づ重染
困难都是能面对的
2020-05-01 20:48:18
