374113

女 烦，烦，烦，烦，烦，有和我一样睡不着，内心受煎熬的人吗？让我们相互安慰，不用瞪眼到天明

女 …抑郁症+焦虑症。 每天都很想用刀割自己，但是又怕疼，也怕死。 烦。

男 销售心理学，投资心态，这些谁懂？谁能帮我缓解，我发觉很多事情都要投资，感情，健康，教育，赚钱，我就是急，烦←_←

女 和老公吵架了，心里有些情绪，烦……烦……烦……烦

情 绪 失 控 想 发 狂 烦 烦 烦

女 大学毕业后，我想离家去远方打工，遭到家人拒绝后留在了出生地。大概也是从那一年开始，遇到不公平的事情时，会回忆起小时候受过的种种伤害 15年到20年由于工作和感情上的不顺利，以及家庭的变故，越发频繁地记起本来已经遗忘的回忆，经常在深夜大哭，失眠，也认真考虑过如何去死，其实我很怕见血也恐高，所以只考虑过烧炭和上吊。 20年开始，我开始有了暴力倾向，以前是砸东西，现在是疯狂打家人。无法控制的大吼大叫。很容易崩溃。崩溃时曾想要杀掉家人，再自杀。 清醒时又觉得内疚难过自责，现在害怕自己过激的行为伤害到别人，所以一个人待着。 我小时候没有存在感，可以明显感受到家人都不喜欢我，只喜欢姐姐。家人经常对我说，如果我死掉就好了，一出生就应该死掉的。虽然长大后他们解释为开玩笑，但是仍然给我带来了很大的伤害。 从小姐姐有的东西我总是没有，家人要求我必须凡事让着姐姐，要求我做家务，说我是上辈子欠他们债的人，也许真的只是开着玩笑笑着说着这些话，现在却让我无比憎恨以前乖巧听话的自己，忍气吞声的自己。 初中时父母离异，爸爸妈妈都说不要我，只要姐姐。最后妈妈一个人走了，爸爸带着我和姐姐。但是日子并没有多么好过。爸爸因为情绪原因，有时候跟姐姐吵架后，会丢下我们，不管不顾一走就是几星期。 现在姐姐出嫁了，几乎不回家，家中只有我和父亲，父亲以家境原因和身体原因需要我一直陪伴。 我却出现了严重的精神障碍。 反应强烈时一晚上可以回忆起好几个小时候遇到的事情，情绪崩溃大哭不止。 工作回来需要照料父亲，但是父亲总是不听话，我希望他好好的，但是他很喜欢跟我反着来，越是不让做的事越是要做。也从不跟我沟通，就算我跟他说话，他也从不理我。 我几次情绪崩溃大哭不止，乱砸东西，最后又自责，觉得自己没有存在的价值。 想去看心理医生，但是不知道从何看起。 我知道我改变不了别人，只能改变自己。但是一到了情绪的爆发点，我连自己在做什么都不知道。 等清醒过来全身都伤痕累累了。 现在由于我有伤害别人的倾向，我已经跟姐姐说要她暂时接走父亲。由于她也有自己的家庭，这些都不是长久之计。 接下来。我想离开自己的家。一个人在外面住。或许这对我和我的家人都好一些。

女 应该是在一年前差不多就觉得很压抑，在朋友父母面前就像没心没肺一样很开心，一个人时就很想哭，胸口又感觉很闷，喘不上气来，也有过自残。然后最近几个月晚上又特别害怕有坏人进家，不敢睡觉