给力心理
女 医生，您好！我是一名高三学生，临近高考，我一直很焦虑，不知道是因为受到惊吓还是因为学习成绩很糟糕，近半年来，我一直很害怕在学习时我的余光范围内有其他人的存在，他们的一举一动都会让我莫名的很在意，我其实一点也不想关注到别人的动作，余光视角却莫名其妙的跟着对方的动作，有时还会很其他人的目光对上，别人有时就会很反感，会皱眉头，挡住他的视线，其实我并没有看到些什么，不知为何就很在意别人的动作，有时并没有看别人都会让别人以为我在看他，有时别人发出什么声音，我都会发抖。我现在特别害怕视线里有别人的存在，怕他们以为我在看他，我就会把头埋得特别低，有时候和别人做的很远，一低头写字就会感觉我们之间的距离很近很近，我现在真的太难受了，一点也不喜欢这种感觉，现在我读书的时候眼睛都不敢有大的动作，就怕读到边上文字的时候动作幅度太大余光又飘到了别人身上，读书都很困难了，我太讨厌这种感觉了，有时候别人歪着头向我这个方向写字我都会很害怕，怕他看我，也怕他以为我在看他，我也不知道为什么会这样，也许是因为收到了什么惊吓，或者成绩不理想害怕别人看到我在纸上写的字。医生能帮帮我吗？这是心理问题吗？属于余光恐惧症吗？我该怎么办呢？
0个拥抱
11条评论
998次阅读
网友
心理咨询师的青岛考点
2024-05-01 14:08:56
网友华少
压力太大，释当放松试试，
2020-04-16 22:22:23
没用的，哪有那么轻松
网友言楚
能理解，加油
2020-04-16 22:24:08
咨询师王 宇
你好
2020-04-16 22:24:19
医生您好，可以帮帮我吗？
网友杰风ᝰ源
0
这是正常现象，每个人都会面对，当你再次面对而不知所措的时候，想一想别人是怎么做的，加油！
2020-04-16 22:53:07
网友姑凉别晃哥哥晕牛奶
您好妹妹
2020-04-16 23:30:14
网友姑凉别晃哥哥晕牛奶
你是不是喜欢什么人
2020-04-16 23:30:23
网友姑凉别晃哥哥晕牛奶
或者男孩子
2020-04-16 23:30:28
网友姑凉别晃哥哥晕牛奶
很在乎别人得看法一起哥哥也是得
2020-04-16 23:31:13
网友姑凉别晃哥哥晕牛奶
0
后来看开了，好了不早了睡觉吧。如果找我就加我。一般晚上会回复你
2020-04-16 23:31:51
