19844天前在线
2020-04-16 14:54:04
抱抱TA 回复
女 我现在感觉自己都朋友都慢慢的离开自己,以前和我一起玩的同学她把我删了我不知道为什么我是后来才发现的,我是一个怕孤单的人,我感觉自己一个人会被同学嘲笑可是我现在感觉自己都没有陪着自己都人了我不知道怎么办我现在一度的想去逃避
0个拥抱 17条评论 472次阅读
网友
心理咨询师岗位能力证书好考吗
2024-05-01 19:25:47
咨询师曹椿艳
你好,我理解你的孤独和害怕
2020-04-16 14:56:42
咨询师曹椿艳
你多大了?
2020-04-16 14:57:00
咨询师王金波
您好
2020-04-16 15:00:55
咨询师姜玲玲
1 你好,刚刚看到您的信息,字里行间都能感觉到你内心的不安、孤独和压抑,感觉你好像是自己被同学删了后,有种被同学否定了的感觉。不知道你今年多大年龄呢?是在上几年级呢?你很希望自己能有好朋友、好同学,能够融入到朋友们的圈子,但是现实中你好像很孤单,没有人陪伴在你身边。而且一个人独处的话,你会觉得很孤单,同时也很担心别人说你“不合群”,感觉你的内心非常缺乏安全感,很自卑,是这样吗?
2020-04-16 15:01:06
我17岁
我初三以为一些家庭原因我留级了
我是那样的我挺害怕的
我不知道该怎么办
咨询师徐惠泉
你觉得朋友为什么删除你?
2020-04-16 15:16:23
咨询师徐惠泉
通过心理咨询分析找到根源,调整关系,
2020-04-16 15:16:50
不知道
我加她没有同意
身边的我去问都没有理我
自己就像是被孤立了
咨询师姜玲玲
0 你平时跟爸爸妈妈的关系如何呢?爸爸妈妈在你现在这种心理状态,可不可以给到你一些需要的支持和帮助呢?
2020-04-16 16:49:36
咨询师姜玲玲
0 你平时有没有什么兴趣爱好呢?虽然你现在很害怕孤单,但我觉得你首先需要学会独处,先要学会好好疼爱自己。通过自己的兴趣爱好来丰富自己的生命和生活。如果你是一个有生活情趣的人,有活力的人,有自己的兴趣爱好和独立思想的人,一定会有跟你相似的朋友找到你的。正所谓“你若盛开,蝴蝶自来"quot;。所以,不必去强求,更不用去迎合、讨好他们,做好你自己,慢慢的就会有朋友的。
2020-04-16 16:54:37
网友空气
0 孤独的优点,自由。当你不怕孤独的时候,一切就会好很多吧。被孤立的人总是会显得很特殊,在这点加上自己的特点,自会有人被吸引过来。
2020-04-18 06:47:52
心理论坛
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女 我发现我开始信任不了任何人了。之前就一直很难信任别人,对别人都很有戒备心和警惕心。我没有什么知心朋友,也很难和别人发现的那么亲密,而且就我所遇见的人她们也都不值得交心。我没办法和别人建立亲密的关系,也没办法对他人有信任感,即使别人信任我,我也信任不了他(她)。我也有些社恐,不想见到熟人,不想见到邻居,不想见到所有认识我的人。但是如果要出去逛街或者其他的我还是可以的,但就是不喜欢出去,我可以和我父母一起出去,也可以一个人出去,去人多的地方都没关系。但是别人让我出去一起玩,我心里就很抗拒,会逃避。因为以前有抑郁症(现在应该还没完全好),我就在网上认识了一些病友,有一个男的前些日子我跟他说了我一些情况,他说让我去医院,我说我家人都没办法理解,她们不会带我去医院的,我也不能去医院,第一我害怕,第二我就一学生哪有钱给自己看病,他说他真心特别想帮我,然后说他离我近,我带你去医院,问我哪天有空吗?我就开始一直逃避,我说没有要上课,然后那天呢,我说没有我放假就回家了,那后一天呢,我说没有我要找兼职,他之前也有提议过要见面,我也就一直这么拒绝了,然后他就有点生气了,说他好心被当驴肝肺了等等。其实我也不想伤害他的,我就是心里特别抗拒,没办法信任他。还有就是别人给我介绍了一个男朋友,我们见过几次面,但我一直觉得很尴尬,而且我觉得我现在已经没有办法喜欢上一个人了,他其实对我还可以吧,但是我就是接受不了他,他也经常会让我出去玩,其实我真的很抗拒很抗拒别人约我出去玩,不到万不得已我还是会找理由回避,但今天没办法就出去了,也没有太多的感觉吧,就是他想靠近我的时候我就会抗拒,但是我也只能强装镇定,他带我见他朋友们,我也觉得很尴尬,不太愿意,但就只是不太愿意,什么说话交流还是可以的。还有就是我和我同学室友,我很抗拒她们挽着我,靠的太近,我会觉得有点恶心难受,虽然我表面到哪都是一直强装镇定,但是其实我内心真的很抗拒的,我希望和大家保持至少10公分的距离。而且我真的不太会和同龄人交往,讨厌同龄人吧,还讨厌老师。对于这个问题,差不多就是这个样子。不知道为什么偏偏我会这个样子,也不知道今后怎么办……
1个拥抱 16条评论 796次阅读 1769天前
女 我感觉我是一个很矛盾的人,及其不自信的人。我曾经幻想有一个美好的大学生活,在大学交一些好朋友,于是我抱着这种心态去跟同学相处。在我第一天进入大学时,我有些畏惧,我看到了宁宁,她看起来很文静,当时我就想我们应该会处的很好的,于是我就试图接近她,那时我一心想让她成为我的好朋友,后来我们相处的确实不错,她对我有着无微不至的照顾,让我很感动,我对她开始有了依赖,我对她撒娇、卖萌,我们一起上课,一起打工,一起吃饭,大一上半年年我们都算是形影不离的。直到大一下半年 ,我们的关系变了。那是因为她被学校选去宁波学习两个月,那时我开始孤单了,虽然每天依然通话,但也无比想念她。可是毕竟相隔千里,我开始与同寝室其他同学相处,在短短的相处时间里,我发现晨晨的性格开朗、乐观、可爱,简直是一个开心果,虽然她身上有比较多的毛病,但她还是吸引我,我们时常调侃,几乎是在调侃中度过,我不知道她是怎么想的,至少我跟她在一起的时候总是感到很开心,渐渐的我心头萌生了要跟她交好友的想法,我也开始每天“粘着”她,也许是我太敏感了吧,我记得她说过的好多话,甚至当时我还暗暗的对自己说要改变她的想法。晨晨刚来学校那会儿就说过“我姐告诉我大学不存在真正的友谊”,就是因为这几句话,还有之后的各种行为,我总觉得我在她根本不在她心里,所以后来我经常偷偷的抹泪,每次看到她跟其他同学好的跟亲姐妹似的,我就有点不舒服,于是我开始学会喝酒来释放烦恼,以熬夜来释放压力,也许就是因为这些原因,室友们开始“远离”我的吧。 两个月后,宁宁回来了,这次回来,我也没对她多么热情,因为我一门心思全在晨晨身上,慢慢的宁宁也有所察觉,她也曾对我说“我感觉你变了”,当时我也没在意她的话,甚至也没考虑她的感受,比如以前我买早餐首先会问宁宁,有什么都会与她先分享,可是后来我就没有这样做了,她也许有感觉到我的变化,结果不知道什么时候宁宁和晨晨走到了一起,还联合寝室的其他室友一起疏远我,那时的我完全没感觉,直到有一次谈论分寝室的事的时候我才知道,大致就是她们不打算跟我分同一寝室,我也是那时候才听出她们对我有意见,所以我也开始不与他们相处。就这样我跟她们做了一个多学期的“陌生人”,我也有我的“骄傲”,在我不知道她们为什么要疏远我的日子里,我过着“浑浑噩噩”的日子,我也慢慢产生了对宁宁的恨,是真的恨,因为那时我常认为她“背叛”了我给她之间的情谊,但毕竟我们分到同一个寝室,低头不见抬头见,我孤孤单单一个人,她们一群人天天有说有笑,弄得我整天不敢呆寝室,一怕尴尬,二是看到她们相处的那么好,听到她们的声音,我很难受,所以我常常是有机会溜出去就溜出去,总是早出晚归,可谁知道这样也引起了公愤,那时候我真的是感觉自己快要窒息,总觉得自己很委屈,“你们一群人,我一个人还要欺负我”,在无数的夜晚,我总是偷偷哭泣,每天都是晚睡早起,每次都是偷偷的看着她们,特别是会专门去看宁宁,心里不断的问“为什么你这么狠心,为什么你要背叛我们的的感情,你对我真是好无留恋吗?”等等问题。 期间发生了很多事情,总得说来就是她们依然这样对我不理不睬,我也对她们不闻不问,但是我却控制不住去想她们对我的好,我们在一起相处的画面,快乐的事,渐渐的我试图去走出来,我常对自己说“我要过得开心,没有你们,我也照样可以快乐”,可是谁知道无论我走到哪里,我都会想起跟他们在一起的场景,那时我真的觉得自己超级没用,她们都可以狠下心,为什么我还对她们念念不忘呢? 我是一个不太会跟人相处的人,除了室友也没几个要好的同班同学了,所以别人看到的总是我一个人走在校园的路上。还记得有一次体育测试“仰卧起坐”看着她们安排的如此好,而我却练跟我一起做的人都没有,那时的我恨透了这世界,感到非常羞愧,非常丢人,特别是体育一些项目,我特别不行,而她们却是还不错的,看着优秀的她们,我感到更难受,就这样我变得越来越害怕她们,也许是逃避,也许是本能的胆小,只要有她们的场所,我尽可能不去,虽然我们时常路上会碰到,表面上我装得满不在乎,可每当她们走过我身边,我都会偷偷去看看她们,看着她们的背影而默默伤心。每次她们结伴出去玩,我孤孤单单一人在寝室,我更加落寞,有时候像个疯子,对着她们的床或者椅子说话,还常常期望她们能恰巧听到我的心声,我就是这样过着一个人的生活。我也想过“走出去”,可是终究没能走出去,我对她们还是抱有期望的,期望有一天她们能理我,我们能和好。 就这样到了大二的第二学期,开学没多久,不知道她们怎么就想通了,决定找我聊聊,说实话我当时很紧张,很兴奋,因为我所期待的事终于发生了。果不其然我们和好了,但是我跟宁宁却始终没能“和好”,虽然现保持着同学关系,但是我们不再那么亲近了,以前我们手拉手,和好之后,我们几乎没有一起出去过,即使出去,也是你走你的,我走我的,说实话那时候我确实没有放下,心里确实还是有点恨她的,而我也感觉到她对我也是一样
0个拥抱 7条评论 929次阅读 2582天前
女 我是96年的,家庭是农村的,父母亲小时候较常争吵,长大后就没有很多了。母亲比较强势,因为看不惯父亲经常喝酒喝得烂醉如泥不工作,经常教育我要好好读书,自己也很听母亲的话。之前一直不太喜欢父亲,因为他好像从来没有关心过我关心过这个家,但是后来我懂了,他对我的爱其实都藏在一点一滴的小事中,因为他没什么文化,所以他能做的也就只有这些了。我很想通过自己的努力去让父母的生活变得美好,我还有一个妹妹,现在大二在读,小时候经常欺负她导致她现在已经不叫我姐姐了,这些年也一直有愧于她,我多么希望自己能够有能力去保护好我的家人们,但是我气自己没有这个能力,我连自己都管不好,不拖累他们我觉得已经很好了,可是我多么希望自己能够强大起来啊。 不知道是不是迷茫。今年大三了,回想起过去三年,仿佛我一直是在伤害自己,同时也在伤害爱着自己的人。高三那年,因为很尊敬一位男老师,所以对他倾诉了一件一直埋在我心里深处的事:小时候被隔壁家的哥哥叫着跟另一个男生有过性接触。向那位男老师倾诉之前,我对于性的了解少之又少,后来才知道小时候的那件事根本不算什么,但是这位男老师却对我有了想法。因为尊敬他,所以他说的话我都会听,那天在他车上跟他倾诉的这件事,当天他就吻了我,还想摸我下面,但是我制止了,胸给他摸了。之后我一直在对自己说,那是他用自己的亲身教会我什么是爱,但是我太天真了。很快他约我出去继续聊,地点是酒店开房聊。因为当天跟他在车上倾诉时我并没有好过来,再约我出去时,我有很强的预感他要跟我发生关系,我前面一再找借口说不去,可是最后都没有借口了,因为很尊敬他,所以我就去了,我的要求是:不要逼我我不想做的事。他答应了,我就去了。去的那晚我兜里其实有踹着一把小刀的,想着如果他要敢乱来,我就把刀拿出来。可是当他把房门打开,我就知道他是真的想跟我发生关系了,我一进去他就叫我睡觉,说别聊那么多了,然后我坐在床旁也没说什么,他叫我躺下睡吧,叫了几次我也没有动,可是最后我还是躺下了,然后他就开始各种乱摸,刀也不敢拿出来,然后就开始了噩梦的一夜。从这一晚开始,我对自己也失去了所有的信心。是啊,是我自己躺下的,是我自己要去的,如果我不去就不会发生这样的事,所以这是我自己找的,可是我为什么会那么难过。我含着巨大的痛苦参加高考,本来可以考到更好的学校,但是我的内心实在是太痛苦了。那天晚上之后我一直想找时间问他我们是什么关系,经常想给他打电话问清楚,但是也知道他在忙所以也不是真正的敢打过去,有一次我很生气然后约他出来说要说清楚,他还是开的房让我去,到了酒店,他说他很累,又想跟我发生关系,我坚决不给,然后他就说他的女儿自己一个人在家睡觉怕半夜醒起来找不到爸爸,所以他就回去了,我就在酒店自己睡了一晚。当天晚上我就知道我们之间已经说不清了。之后我就很少联系他了。隔了挺久的,有一次他问我想不想就他,我就问他有时间吗?他很快就说有,开好房后短信把地址给我,我知道他想要什么,但是我还是去了,这次他想发生关系,我决绝的拒绝了,很生气,摔门走了。走出门,我自己知道这段关系应当放下了,因为我要高考了。在后面备考的日子里,我去过他家,跟着同学一起,因为太晚晚上就住在他家了,他的老婆也在,我告诉自己这是最后一次见他了。于是这就成了我们之间最后一次见面。没有一句话,没有一句解释,我顶着巨大的压力紧张备考,高考结束那天,我把与他有关的联系方式全删了,所有因为他而认识的人也删了,包括我因为他认识的最好的一个朋友。高考结束,我才有时间来仔细想这件事,发现我真的好难过好难过,感觉未来更加的迷茫了,因为心疼父母亲,所以还是继续选择上了大学没有有选择回去复读(因为当时我完全有能力有机会考得更好的),但是我告诉自己,一定要强大起来。来到大学,我参加了很多社团,做了很多事想要去提高自己的能力,每天都很忙很忙,一直到现在大三都是这么过来的,但是每天的熬夜通宵使我脸上长满了许多痘痘,痘印痘坑也很多,再加上我自己本事又矮又胖,我发现做那么多的事情,其实并没有什么用处,好像并不能从心底改变我自己。每每想起这件事,我的心很痛很痛很痛,虽然这些年我很少想,但其实应该是我在逃避这件事情吧,我完全没有放过我自己。就在17年元旦那天,那位因他结时最好的小伙伴通过各种途径找到了我的qq给我发来信息,说她这些年一直在找我,她想不通为什么我要过得生活里没有她的影子,她想让我回去联系她,要我不要消失的那么彻底,然后我就想起了高三那年的种种,哭了。现在想起来,就像我刚刚说的,原来我并没有真正的从心底原谅自己,三年,我最美好的三年全部葬送了,我还有几个三年?可是我不能回去跟我的朋友说这三年,其实我过得一点都不像她想的那么好,我过的很痛苦,不断的给自己找事做,每天都很累,这样晚上12点后才能不去乱想然后睡着。她来找我,我有想通那么一点,想要说放过自己吧,就算是当这三年的时间是惩罚自己当年犯下的错误,也应当是够的吧,开始努力的,阳光的去生活吧。可是我坚持了几
0个拥抱 20条评论 60次阅读 8 元 2668天前

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