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心理论坛 > 2020 > 0409 >

371301

ID:20831925

。。。 1263天前在线

2020-04-09 22:36:25

抱抱TA 回复

女看看阿德勒巜被讨厌的勇气》或许有收获(σ´∀`)σ

0个拥抱 9条评论 432次阅读

网友

夫妻不合的心理咨询

2024-04-28 07:39:45

很棒

网友jam、

你好认真

2020-04-09 22:37:01

网友jam、

你多大啊

2020-04-09 22:37:09

17

哈哈，今天放个假

明天全心投入学习

这个是我很喜欢也学到许多的书

发现网上的我话很多，可生活中喜欢自己吞烦恼

咨询师王宇

你好

2020-04-10 01:16:05

心理论坛

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有来访者跟我说：老师，我有抑郁症，但是心理咨询太贵，我做不起，请您告诉我有什么法子可以治这个病呢？心理治疗的效果是在互动的过程中产生的，并没有固定的方法。如果你的确没有钱，必须要自救，而且非常急切，追求效率，我推荐你先看看森田疗法，看看是否适合你。如果不适合，那么，你的自救之路就很漫长了，需要看很多心理书籍，精神分析，人本主义，存在主义，甚至包括哲学，而且看完之后你还不一定能自我分析，解决问题。自救所需要的时间很长，一般长于和咨询师互动治疗的时间，痛苦照样也不可避免，这个希望大家都要做好准备。以下是我看过觉得可能比较适合自救的书单，但是我不保证对每个人都有用： 1 岩井宽《森田疗法》 2 阿德勒《超越自卑》 3 阿德勒《理解人性》 4 卡伦霍尼《我们的内心冲突》 5 卡伦霍尼《我们时代的神经症人格》 6 卡伦霍尼《自我分析》 7 马斯洛《动机与人格》 8 欧文亚隆《妈妈及生命的意义》 9 欧文亚隆《在生命最深处与人相遇》 10 欧文亚隆《觉醒与超越》 11 尼采《人生的智慧》 12 尼采《存在与虚无》 13 萨提亚的治疗系列

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