珠世 19845天前在线
2020-03-30 15:07:34
抱抱TA 回复
男 高考怎么样减压,尝试过运动的方法但是只是暂时性的,有没有其他有效的方法
0个拥抱 18条评论 454次阅读
网友
心理咨询只让自己讲话
2024-05-02 19:06:21
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不要给自己太大压力
2020-03-30 15:10:01
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
放松
2020-03-30 15:10:08
网友救赎
0 放轻松,放纵自己一天,我高考前一天疯玩了一天,考试的时候完全不紧张,还超常发挥
2020-03-30 15:10:13
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
周末约小伙伴出去玩也是一种放松方式
2020-03-30 15:10:17
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
就当是一场正常考试
2020-03-30 15:10:34
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不要太紧张
2020-03-30 15:10:40
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
还有时间
2020-03-30 15:10:44
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
努力
2020-03-30 15:10:46
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
考上自己心仪的学校吧!
2020-03-30 15:10:56
可能是因为假期太放纵,焦虑从来没有过,这几天是突然有了焦虑的感觉
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
啊哈哈哈哈嗝
2020-03-30 15:14:48
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不要给自己太大压力啦
2020-03-30 15:14:53
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继续过正常的生活
2020-03-30 15:15:02
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考试好好考
2020-03-30 15:15:07
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成功搁前面等你嗷
2020-03-30 15:15:26
咨询师王金玲
你好
2020-03-30 15:16:09
网友救赎
0 其实高考题并没有想象中的那么难,只是人的心理在作怪,好的心态真的会让你考试的时候发挥正常,你把它当成平时的小测试对待就好了
2020-03-30 15:16:48
咨询师张庆仪
您好
2020-03-30 15:21:49
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 自己创造了一个心理平衡,只要自己在某些方面比别人稍微好一点,就觉得不行了,有很强的危机感,就要阻碍自己发展,这是什么心里,太在意别人的看法,就是见不得自己好、优秀,怕别人觉得自己好。我只知道我一直很善良,也没做过什么伤天害理的事,难道善良的人就容易得心里疾病、抑郁、焦躁吗?是因为我过分善良吗,那这世界还有没有公正。 做什么都在想别人会怎么想,会不会觉得我有多优秀,如果太优秀了,他们肯定很羡慕,自卑,这样不行 这已经是从初中开始就形成的一种自动的自我对话 这样的结果就是,我什么也做不好, 自己一直就像一个苦行僧一样,要虐待自己 我从小就和别人有些不一样,我有鱼鳞皮肤病,但当时还不知道那是鱼鳞病,只知道自己和别人是不一样的,别人稍微和我一接触就能能看到自己的异样,因此很自卑。我恨所有人,恨别人为什么不是这样,恨我爸妈生了我。我似乎永远也无法像正常人一样健康积极的生活,我其实是个很爱美、内心有些高傲的人,因此心里更不好受。 我的自卑还伴随着我家庭的经济情况,我出生在国家级贫困县的一个小乡村。我是和爷爷奶奶生活在一起的留守儿童,从小学到初中自己家里的经济条件似乎一直处于村里的中下等水平,各方面都过得比较拮据,因此比较自卑。 我的心里如此敏感脆弱和我的原生家庭也有很大的关系。我是留守儿童,我的奶奶不是我的亲生奶奶,她是在我三岁的时候改嫁过来的。她对我一般,但是可能和我自己本身的性格和她对我的言行让我内心极度敏感脆弱。期间我的太奶奶是在我十岁的时候去世的,她八九十高龄,几乎一直卧床 从小可能因为自卑和把鱼鳞病内化成自己不足的、比别人低贱的一部分了,所以从小就形成了这样一种心理机制——永远在比较 我的自卑和邻居的优秀也有关系,她长相出色,成绩还好,和我相比也是正常人 我的性格好像也有点抑郁,多愁善感,自己不善于表达,不爱表达 童年的性阴影:差点受到一两个人包括七八十岁的邻居的侵害 还有我爷爷奶奶的身体让我担心,我内心很柔软脆弱,生怕爷爷奶奶身体出什么意外,以前每个周末放假都很担心爷爷奶奶有没有怎么样 我是不是在逃避什么,不敢相信什么
0个拥抱 73条评论 1582次阅读 28 元 1494天前

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