给力心理
心理老师，你好。我是一名的学生，我发现自己在考试时会非常紧张、情绪不安、然后注意力很不集中，总是这看看、那看看，看到自己熟悉的同学已经写了一大堆了，自己怎么写都写不出来、就会有挫败的感受、然后自暴自弃。导致每次考试都发挥不出我正常的水平。我该怎么办
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11条评论
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网友
关于电话销售人员的心理舒压
2024-04-27 23:27:57
咨询师胡旭婚恋情感咨询师
你好。
2015-05-31 19:58:03
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-05-31 20:01:15
咨询师李丽 心理专家
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你的记忆不集中，影响了识记过的知识提取。
2015-05-31 20:02:35
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
暂不支持播放语音
2015-05-31 20:16:26
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-05-31 20:16:33
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
暂不支持播放语音
2015-05-31 20:16:36
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
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加关注，私聊，具体系统咨询，解决你的问题。
2015-05-31 20:32:59
咨询师陈明心理咨询师
你在紧张。
2015-05-31 20:51:38
咨询师李冬
严重的考试焦虑，可以找咨询师做专业咨询
2015-05-31 22:30:25
咨询师刘婕
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你好，详细咨询，点击我头像，加关注，然后购买图文咨询或者电话咨询，我会更好的帮你解决您的心理困扰的！
2015-06-01 00:43:40
咨询师心理专家 李俊陶
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您好，理解您的心情，您的情况是考试焦虑，或许因为您对自己的要求比较高，或许是您考前疲惫，或许是您比较容易受外界影响，点我关注，深入系统分析，有针对性调整，帮助您从容面对考试，正常甚至超常发挥实力
2015-06-01 12:02:08
